BH FITNESS 0190535 Manual página 24

Mit den Tasten ▲▼ geben Sie dann
Ihre Körpergröße ein (HEIGHT 100-200
cm), die Sie auch wieder mit MODE
bestätigen.
Legen die Hände auf die Pulssensoren
(R) (Hand-grip) Fig.4.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
Werte auf den Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./ NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER < 13%
FRAUEN <23%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Erscheint auf dem Bidlschirm das
Symbol «E-3»,
aufgetreten. Positionieren Sie Ihre
Hände korrekt auf den Pulssensoren
(R) Fig.4.
NOTAUS.-
Zur optimalen Sicherheit des Benutzers
verfügt dieses
MITTEL HOCH
MITTEL
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
9 verschiedene
ist ein Fehler
Gerät über einen
Sicherheitsschlüssel
START/STOP-Taste.
Sicherheitsschlüssel (g) muss in seine
Aufnahme (E) gesteckt werden Fig.2.
Anderenfalls kann das Gerät nicht
gestartet werden. Wenn Sie das Gerät
benutzen, befestigen
Sicherheitsschlüssel mit einem Clip an
Ihrer Kleidung. Durch kräftiges Ziehen
kann der Schlüssel
Aufnahme gezogen werden und das
Gerät bleibt sofort stehen. Um es erneut
zu starten, stecken Sie den Schlüssel
einfach wieder in die Aufnahme. Wenn
das Gerät nicht benutzt wird, ziehen Sie
bitte den Sicherheitsschlüssel ab und
bewahren Sie
Reichweite von Kindern auf.
Durch Betätigen
START/STOP–Taste wird das Gerät
sofort angehalten.
Um es erneut in Betrieb zu nehmen,
betätigen Sie bitte die START/STOP-
Taste.
STEIGUNG.-
Die Steigung ist eine von den übrigen
Funktionen unabhängige
Immer wenn der Hauptschalter (L) auf
Position I gestellt wird, wie bei den
Hinweisen zum
Fig.1, erscheint auf dem Display der
Steigungswert, den Sie eingestellt
haben.
Sollte die Steigung nicht auf Null sein,
wenn Sie
Betätigen der
beginnen, wird
automatisch
gebracht, während
Betrieb geht.
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(g) und
Sie
so aus
ihn außerhalb
der
Funktion.
Start angegeben
das Training
START/STOP-Taste
die Steigung
auf den Wert
das Gerät
eine
Der
den
der
der
roten
durch
Null
in