ISTRUZIONI PER L'USO DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.-
Importante!
È pregato di leggere attentamente le istruzioni riportate in questo manuale prima
di usare per la prima volta la tavola di inversione.
TABELLA DEI CONTENUTI.-
1. PREPARAZIONE DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.
Per visualizzare le immagini dei passaggi da realizzare consultare il video che si
trova alla pagina:
http://www.bhfitness.es/fitness/musculacion-y-complementos/zero/G400
PREPARAZIONE DELLA TAVOLA DI INVERSIONE.-
Prima di utilizzare la tavola di inversione deve assicurarsi che tutte le componenti
siano nella loro posizione seguendo questi tre semplici passaggi:
1. Le braccia girevoli devono essere assicurate correttamente. E' consigliato che
mentre si familiarizza con l'uso della tavola di inversione si posizionino le braccia
girevoli sulla terza o ultima posizione.
2. Per evitare una inversione completa durante i primi utilizzi, è necessario
assicurarsi che la cintura di sicurezza sia collegata al telaio della tavola di
inversione. Questa cintura potrà essere regolata per maggiori o minori livelli di
inversione. Quando la cintura di sicurezza è collegata, si eviterà che l'utente vada
oltre la posizione massima di inversione desiderata. Iniziare gli esercizi con un
limite di 45 gradi o con quello più comodo. Scollegare la cintura di sicurezza per
effettuare le inversioni complete. Ora è necessario regolare il supporto per i piedi.
Questo supporto sarà marcato con le differenti stature dell'utente. Se la sua
statura esatta non è disponibile, scegliere sempre la successiva opzione al di
sopra della statura.
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