Randers ARG-257 Manual De Usuario
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Randers ARG-257 Manual De Usuario

Bicicleta magnética recumbent
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Bicicleta Magnética Recumbent
Bicicleta Magnética Recumbent
Bicicleta Magnética Recumbent
Bicicleta Magnética Recumbent
Modelo: ARG
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ARG- - - - 257
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ARG
ARG
MANUAL DE USUARIO
IMPORTANTE: Lea atentamente las instrucciones antes de usar este producto. Conserve
este manual para referencia futura.
Las especificaciones de este producto pueden variar de esta foto, están sujetas a cambios
sin previo aviso.
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Resumen de contenidos para Randers ARG-257

  • Página 1 Bicicleta Magnética Recumbent Bicicleta Magnética Recumbent Bicicleta Magnética Recumbent Bicicleta Magnética Recumbent Modelo: Modelo: ARG ARG- - - - 257 2570 0 0 0 Modelo: Modelo: MANUAL DE USUARIO IMPORTANTE: Lea atentamente las instrucciones antes de usar este producto. Conserve este manual para referencia futura.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    TABLA DE CONTENIDO INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD------------------------------------------------- 2 LISTA DE PIEZAS ------------------------------------------------------------------------ 3 LISTA DE PIEZAS DE HARDWARE -------------------------------------------- HERRAMIENTAS ------------------------------------------------------------------------- 5 GRAFICO DE DESPIECE -------------------------------------------------------------- 6 INSTRUCCIONES DE MONTAJE ---------------------------------------------------- 7 OPERACION DE LA CONSOLA ----------------------------------------------------- 13 AJUSTES ----------------------------------------------------------------------------------- 16 MANTENIMIENTO ----------------------------------------------------------------------- 17 SOLUCION DE PROBLEMAS -------------------------------------------------------- 18 RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO ----------------------- 19...

  • Página 3: Instrucciones De Seguridad

    INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Las precauciones básicas deben seguirse, incluyendo las instrucciones de seguridad siguientes cuando utilice este equipo: Lea todas las instrucciones antes de utilizar este equipo. 1. Lea todas las instrucciones de este manual y haga ejercicios de calentamiento antes de usar este equipo.

  • Página 4: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS Description Qty No. Description 001 Front Stabilizer End Cap 2 028 Computer (RD-93232) 002 Front Stabilizer 1 029 Bolt M5x10 003 Cap Nut M10 4 030 Tension Control Knob 004 Curve Washer Ø10 4 031 Tension Cable L=750mm 005 Screw ST4.2x25 10 032 Big Washer Ø5xØ20x1 006 Bolt M10x57...
  • Página 5 LISTA DE PIEZAS Description Qty No. Description 055 Screw ST4.2x20 2 069 Left Foot Pedal YH-30X 056 Hand Pulse Sensor with Wire 2 070 Extension Hand Pulse Sensor Wire L=750 II L=1000mm 057 Bolt M8x45 2 071 Sensor with Wire L=450mm 058 Wire Plug Ø12.1 2 072 Bolt M8x15 059 Nut M6...

  • Página 6: Lista De Piezas De Hardware

    LISTA DE PIEZAS DE HARDWARE (3) Cap Nut M10 (4) Curve Washer Ø10 (6) Bolt M10x57 4 PCS 4 PCS 4 PCS (40) Curve Washer (45) Big Washer Ø8xØ20x2 (57) Bolt M8x45 Ø8xØ20x2 2 PCS 2 PCS 2 PCS (77) Cap Nut M8 2 PCS HERRAMIENTAS Allen Wrench S6...

  • Página 7: Grafico De Despiece

    GRAFICO DE DESPIECE...

  • Página 8: Instrucciones De Montaje

    INSTRUCCIONES DE MONTAJE Tool: Allen Wrench S6 1. Instalación en bastidor principal Retire los dos tornillos M8x30 (37), cuatro tornillos M8x15 (72), y seis arandelas ø8xø16x1.5 (36) del marco trasero de Granja (46). Retire los pernos con la llave Allen suministrada S6. Conecte la Sección Central de mano de pulso Censor Cables (8) del marco trasero de Granja (46) a la extensión de la mano de impulsos del censor de cables II (70) del bastidor frontal principal (21).
  • Página 9 2. Frente e instalación de estabilizadores traseros Coloque el estabilizador delantero (2) frente al cuadro principal del Frente (21) y alinee los agujeros de los tornillos. Coloque el estabilizador delantero (2) en la curva frente a la fachada principal del marco (21) con dos M10 tuercas de capuchón (3), dos arandelas Curva Ø10 (4), y dos tornillos M10x75 (6).
  • Página 10 Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S10, S13, S14, S15 Allen Wrench S6 3. Instalación frontal del manillar y el pedal Quitar un ø8xø20x2 Lavadora curva (40), un perno M8x15 (72), cuatro tornillos M8x10 (35) y cuatro arandelas ø8xø16x1.5 (36) del bastidor frontal principal (21). Retire los pernos con la llave Allen suministrada S6.
  • Página 11 muestra en el dibujo A de la figura 3. Tire de la resistencia del cable de tensión perilla de control (30) y la fuerza que en el hueco del soporte de metal de la tensión del cable (31) como se muestra en el dibujo B de la figura 3. Coloque la perilla de control de tensión (30) sobre el poste frontal del manillar (34) con el ø5xø20x1 lavadora grande (32) y tornillos M5x20 (33) que fueron eliminados.
  • Página 12 4. Tubo del asiento deslizante, Soporte del asiento trasero e instalación del manillar Retire ocho arandelas ø8xø16x1.5 (36) y ocho tornillos M8x15 (72) del tubo de asiento deslizante (52). Retire los pernos con la llave Allen suministrada S6. Inserte el tubo del asiento deslizante (52) en los bujes (61) del marco trasero de Granja (46).
  • Página 13 Tool: Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver S10, S13, S14, S15 5. Instalación de la consola y las partes del asiento traseros Retire los cuatro tornillos M5x10 (29) desde el ordenador (28). Quite los tornillos con la herramienta multi hexagonal con destornillador de estrella siempre. Conecte el cable de extensión del censor (26) y la prórroga de mano del censor del pulso que los cables (27) de la línea frontal del manillar (34) a los cables que vienen desde el ordenador (28).

  • Página 14: Operacion De La Consola

    OPERACION DE LA CONSOLA ESPECIFICACIONES: TIME(TIEMPO)-------------------------------------- 0:00-99:59 MIN: SEC SPEED(VELOCIDAD)----------------------------- 0.0-999.9 KM/H DIST (DISTANCE) --------------------------------- 0.0-999.9 KM CAL (CALORIES) ---------------------------------- 0.0-999.9 KCAL ODO (ODOMETER) ------------------------------- 0.0-9999 KM (PULSE) ------------------------------------------ 40-240 BEATS/MIN FUNCIONES DE LOS BOTONES: MODO: Pulse el botón MODE para seleccionar cada función de equipo. Pulse y mantenga pulsado el botón MODE durante 3 segundos, todos los valores de los datos se borrarán a cero, excepto el ODO (odómetro) los valores de datos.
  • Página 15 por 1 minuto. Pulse el botón RESET para borrar el tiempo objetivo a cero. El rango de objetivo preestablecido de tiempo es de 00:00 a 99:00 minutos. Una vez que el tiempo de destino es pre-establecido y luego comenzar a hacer ejercicio, el tiempo empieza la cuenta atrás de vez en destino pre-establecido de 0:00 por un segundo hacia atrás.

  • Página 16: Cómo Instalar Las Pilas

    RESET durante 3 segundos. Si usted saca las pilas del equipo, los valores de datos ODO voluntad clara de cero. (PULSO): Muestra las cifras actuales de su ritmo cardíaco después de agarre de los censores del manillar con ambas manos durante el ejercicio. Para garantizar que la lectura del pulso sea más precisa, por favor siempre aferrese a los censores de puño del manillar con las dos manos en vez de con una sola mano cuando se intenta poner a prueba tus cifras de la frecuencia cardíaca.

  • Página 17: Ajustes

    AJUSTES Ajuste la perilla de control de tensión Para aumentar la carga, gire la perilla de control de Tension Control Knob tensión en el sentido de las agujas del reloj. Para disminuir la carga, gire la perilla de control de tensión en sentido antihorario.

  • Página 18: Mantenimiento

    MANTENIMIENTO Limpieza La bicicleta reclinada se puede limpiar con un paño suave y un detergente suave. No utilice productos abrasivos ni disolventes en las piezas de plástico. Por favor limpie el sudor de la bicicleta reclinada después de cada uso. Tenga cuidado de no tener un exceso de humedad en el panel de la pantalla del ordenador ya que esto podría causar un peligro eléctrico o electrónico al fracaso.

  • Página 19: Solucion De Problemas

    SOLUCION DE PRLOBLEMAS PROBLEM SOLUTION La bicicleta reclinada se tambalea cuando Gire la tapa del estabilizador trasero en el está en uso. estabilizador trasero según sea necesario para nivelar la bicicleta reclinada. 1. Retire el equipo de la consola y verificar los cables que vienen de la consola del equipo estén bien conectados a los cables que vienen desde el puesto de manillar delantero.

  • Página 20: Rutina De Entrada En Calor Yenfriamiento

    RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO Un buen programa de ejercicios consiste en un calentamiento, ejercicio aeróbico, y abajo un lugar fresco. No todo el programa por lo menos dos o tres veces a la semana, descansando un día entre los entrenamientos. Después de varios meses puede aumentar sus entrenamientos a cuatro o cinco veces por semana.
  • Página 21 LADO SE ESTIRA Abre tus brazos al lado y levante hasta que estén por encima de su cabeza. Llegue a su brazo derecho en la medida hacia el techo como sea posible para un cargo. Repita esta acción con su brazo izquierdo.
  • Página 22 DEDO DEL PIE TOCA Lentamente inclínese hacia adelante desde la cintura, dejando la espalda y los hombros relajarse mientras se estira hacia los dedos del pie. Llegar a lo más que pueda y mantenga por 15 segundos. ESTIRAMIENTO DEL TENDON Amplíe su pierna derecha.

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