Sinbo SBS 4425 Manual De Instrucciones página 61

ZBOG ˇ C EGA JE POTREBNO MJERITI PROCENAT VODE U TIJELU?
Najve´ c i dio ljudskog tijela saˇ c injava voda.Ona ogu´cava transport tvari u tijelu, ima
ˇ z ivotnog znaˇ c aja za regulaciju tjelesne temperature i predstavlja glavno otapalo za sve
biokemijske reakcije koje se odvijaju u tijelu. Tijelo tijekom ˇ z ivota nastoji zaˇ s tititi ravnoteˇ z u
vode koju posjeduje. Gubitak vode u tijelu nadoknad ¯uje se novim unosom teku´ c ine u
organizam.U tom pogledu najbitniju ulogu igraju bubrezi. Primjetno pove´ canje ili smanjenje
ravnoteˇ z e vode u tijelu ukazuje na postojanje problema vodenog sustava u organizmu.
Ovo mjerenje djeluje kao upozoravaju´ c i signal. Osnovni cilj mjerenja koliˇ c ine vode u tijelu
je drˇ z anje pod kontrolom normalnih vrijednosti. Pogotovo dijete, zbog razlike u unosu i
potroˇ s nji vode, otvaraju put fluktuaciji u ovim vrijednostima.
ˇ S to je to normalan procenat vode?
Kao ˇ s to je to sluˇ c aj sa kilogramima i masno´ c om isto tako ni procenat vode nije konstatan
u tijelu. Procenat vode u tijelu treba ispitati u odnosu na godine, spol i proporcije tijela.
Prema tome, koliˇ c ina vode u tijelu mladi´ c a iznosi oko 63% ukupne tjelesne teˇ z ine i taj
procenat se smanjuje sa godinama spuˇ s taju´ c i se do 52%; dok koliˇ c ina vode u tijelu ˇ z ene
ˇ c ini 52% od ukupne tjelesne teˇ z ine a sa godinama ona se smanjuje na 46%. Kada je rijeˇ c
o procentu masti u tijelu onda se ova promjena odvija u suprotnom smjeru.
Savjeti u vezi analize koliˇ c ine masti u tijelu ˇ z ena
ˇ Z ene prirodno posjeduju oko 5% masti viˇ s e od muˇ s karaca. Struktura ˇ z enskog tijela
formirana je tako da ˇ c uva sebe i plod koji hrani. Zbog toga ˇ z ene imaju viˇ s e enzima koji
deponiraju masti a manje enzima koji sagorjevaju masti. Osim toga pokretanjem enzima
ostrogena koji u tijelu ˇ z ene deponira masti, omogu´ c ava se njihovo umnoˇ z avanje. Zbog
menstrualnog ciklusa u tijelu ˇ z ene deˇ s avaju se ve´ c e promjene u procentu vode u odnosu
na tijelo muˇ s karca i to stanje moˇ z e utjecati na mjerenje masno´ c e u tijelu. To ˇ s to organizam
u ovom periodu zadrˇ z ava vodu mogu´ c e su svakodnevne fluktuacije u teˇ z ini i to stanje
uzrokuje joˇ s ve´ c e fluktuacije u procentu masno´ c e u tijelu. Za precizno mjerenje procenta
masti u tijelu od velike je koristi biljeˇ z iti vrijednosti mjerenja obavljenog svakog dana
tijekom mjesec dana. Kasnije kada se u odred ¯enim vremenskim intervalima izvrˇ s i mjerenje
mogu´ c e je unaprijed proraˇ c unati ove mjeseˇ c ne fluktuacije.
Opis tipki:
Na vagi se nalaze 3 funkcionalne tipke: za podeˇ s avanje i memoriranje osobnih podataka
kao ˇ s to su visina, dob, spol isl. U tu svrhu koristite tipke Gore , ON/SET, Dolje .
Tipke Gore i Dolje
Za pove´ c anje ili smanjenje cifri za podatke korisniˇ c kog broja, visine, dobi ili spola koristite
tipke GORE ili DOLJE . Za brzu izmjenu postavke, ove tipke drˇ z ite pritisnute.
Tipka ON/SET
Za podeˇ s avanje korisniˇ c kih podataka pritisnite na tipku ON/SET. Za podeˇ s avanje osobnih
podataka slijedite cikliˇ c ne korake.
- 60 -