sv Recept
¡ Blanda pulverlivsmedel med rätt mängd
vätska före mixning eler lös upp helt i
vätska. Pulverlivsmedel är t.ex. strösock-
er, kakaopulver, rostade sojabönor, mjöl,
proteinpulver.
Recept
Basilikapesto
Recept
Grön smoothie
34
¡ Bearbeta aldrig frysta livsmedel i glasbe-
¡ Fyll aldrig heta ingredienser i iskall glas-
Ingredienser
¡ 10 g pinjenötter
¡ 3 g vitlök
¡ 5 g salt
¡ 40 g parmesanost
¡ 10 g färsk basilika
¡ 70 g olivolja
Ingredienser
¡ 1 grönt äpple (ca 100 g)
¡ Citronsaft (ca 20 g)
¡ 20 g grönkål
¡ 10 g blekselleri
¡ 10 g korianderblad
¡ 10 g linfrö
¡ 1 g mald kanel
¡ 250 g kallvatten
hållaren.
behållare.
Bearbetning
Verktyg:
¡ Glasbehållare
¡ Mixer- och finfördelnings-
kniv
¡ Tillsätt pinjenötter, vitlök,
salt och parmesanost i
glasbehållaren och lås
den med knivhållaren.
¡ Finfördela på maxläge 7
(4) i 15 s.
¡ Tillsätt basilika och olivol-
ja och mixa allt i 10 s på
maxläge 7 (4).
Bearbetning
Verktyg:
¡ To-Go-mixerbägare
¡ Mixer- och finfördelnings-
kniv
¡ Skala äpplet och skär i
bitar.
¡ Skär bleksellerin i bitar.
¡ Tillsätt alla ingredienser i
To-go-mixerbägaren och
lås den med knivhålla-
ren.
¡ Mixa på maxläge 7 (4) i
60 s.
med röd tätning
med röd tätning
Tryckt på 100 % returpapper