hammam
los programas
Las características propias de cada
programa se refieren a condiciones
ambientales óptimas (~ 22-25 °C / HR
= 40-60 %).
Nota: para garantizar el máximo ren-
dimiento del generador de vapor, es
necesario que la tensión de alimen-
tación coincida con el valor nominal
(230 V ~).
Sistema de control a distancia
Jacuzzi®
Si se instala el sistema de control a di-
stancia Jacuzzi®, se pueden activar los
programas mediante un ordenador
o un smartphone; estos dispositivos
deberán configurarse y utilizarse si-
guiendo las indicaciones del manual
incluido con el sistema.
E
l ritual del hammam contribuye a crear un estado de bienestar, reduciendo los efectos
nocivos del estrés cotidiano. Es agradable y benéfico en cualquier periodo del año, tanto
en invierno, para prevenir las incomodidades producidas por los resfriados y aliviar el aparato
muscular, como en verano, para reducir la temperatura corporal, consiguiendo un efecto
refrescante, y favorecer el bronceado (o iluminarlo si ya se ha conseguido), dado que favorece
la limpieza profunda de la piel.
E
l hammam estimula también la renovación del agua presente dentro del cuerpo y
humedece las vías respiratorias para mantenerlas libres, lo que es muy importante, ya
que vivimos en ambientes que, generalmente, están demasiado secos. Además, provoca una
vasodilatación y, como consecuencia, una mejor nutrición de la piel.
La duración del hammam es subjetiva. Como norma, un tratamiento completo
puede durar unos 30-45 minutos, que pueden alternarse con duchas o cascadas de
agua para refrescar la piel. En cualquier caso, tome como referencia el cap. "darse
un hammam".
Tepidarium
Este programa, caracterizado por una saturación de vapor media y una temperatura
aproximada de 38 °C, puede considerarse el primer paso hacia un auténtico baño de
vapor húmedo. La baja temperatura favorece el inicio del calentamiento del cuerpo y la
apertura de los poros de la piel.
Hammam
Aunque normalmente se relaciona con los masajes, el hammam representa un momento
de relax y de auténtico bienestar. La saturación de vapor es elevada, mientras que la
temperatura ronda los 40 °C.
Calidarium
Es el programa con la temperatura más alta (unos 42 °C) y la saturación de vapor es próxima
al 100%. La sudoración es intensa, lo que favorece la desintoxicación natural del cuerpo.
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