Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Детский одноколесный велосипед
удастся проехать на одноколесном велоси-
педе первые метры без какой-либо под-
держки, во время движения ты, возможно,
будешь интенсивно махать руками и
двигаться по извилистой траектории. Не
беспокойся из-за этого, поскольку такое
случается с каждым новичком.
Посадка на велосипед
Для посадки встань позади одноколесного
велосипеда и перемести одну из педалей в
самое нижнее положение. Теперь держись
сбоку за стенку или другую подходящую
опору и осторожно сядь в седло своего
одноколесного велосипеда. Одноколесный
велосипед пока еще наклонен. Чтобы вы-
ровнять одноколесный велосипед, теперь
ты должен поставить ногу на нижнюю
педаль, один раз нажать, а затем поставить
другую ногу на другую педаль – как если бы
ты поднимался по лестнице. Крепко дер-
жась за стену, фонарь или человека, неко-
торое время посиди на одноколесном вело-
сипеде, чтобы освоиться. Твой вес должен
покоиться, прежде всего, на седле и мень-
ше на педалях. Удерживай свою верхнюю
часть туловища вертикально и осторожно
учись балансировать вперед и назад.
Спуск с велосипеда
Тренируйся спуску с одноколесного велоси-
педа целенаправленно. Слезай с одноко-
лесного велосипеда, как спереди, так и
позади него. Попытайся полностью рассла-
бленно сойти на землю. До тех пор, пока ты
будешь чувствовать себя неуверенно, креп-
ко удерживайся одной рукой.
Вторая рука всегда находится на седле.
Даже тогда, когда тебе непроизвольно по-
требуется сойти с одноколесного велосипе-
да, ты должен пытаться держаться за сед-
ло. Это важно для того, чтобы ты никого не
поранил и ничего не повредил.
Совет: рекомендуем обучаться езде на од-
ноколесном велосипеде в местных спортив-
ных школах, поскольку они часто предлага-
ют соответствующие курсы обучения.
Мы желаем тебе приятно провести время!
38
