Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Dziecie ˛cy rowerek jednokołowy
W niektórych miejscach śruby trzeba
dokręcić z określoną siłą. Siła ta jest po-
dawana w niutonometrach (np. 2 Nm).
Jeżeli śruba zostanie przykręcona ze zbyt
małą siłą, połączenie może być zbyt luźne
i niebezpieczne. Natomiast przykręca-
nie ze zbyt dużą siłą może spowodować
uszkodzenie śruby i innych części.
Nauka jazdy na monocyklu
Ustawienie wysokości siodełka
Gdy siedzisz na monocyklu, przedsto-
pie powinno dotykać znajdującego się w
najniższym punkcie pedału bez koniecz-
ności całkowitego wyprostowania nogi.
Szczególnie na początku nauki jazdy
siodełko lepiej jest ustawić nieco niżej.
Gdzie jest przód monocyklu?
Ponieważ monocykl nie ma kierownicy, trud-
no bezpośrednio rozpoznać, gdzie jest jego
przód. Jest to bardzo proste: po pierwsze
na kołach oznakowano kierunek jazdy a po
drugie logo PUKY na opasce zaciskowej po-
winno być zawsze skierowane do przodu. O
ile siodełko poprawnie zamontowano, z tyłu
znajduje się logo PUKY. Te cechy pozwalają
na właściwe rozpoznanie przodu monocyklu.
Nauka jazdy na monocyklu
Aby nauczyć się jeździć na monocyklu, radzi-
my ćwiczenie w towarzystwie dwóch osób.
Mogą one na przykład podpierać Ciebie z
obu boków, abyś nie upadł na prawo lub na
lewo. Chociaż to na początku bardzo trudne,
podczas jazdy monocyklem powinieneś spró-
bować patrzeć nie na ziemię, ale na wprost.
Podczas jazdy Twoi pomocnicy powin-
ni przemieszczać się razem z Tobą i być
na Twojej wysokości. Spróbuj zachować
równowagę bez dużej pomocy osób towa-
rzyszących. Opieraj się tylko lekko na ich
rękach, nie wspieraj się na nich całkowicie.
To bardzo pomocne, jeżeli Twoi pomocnicy
podpierają tylko Twoje łokcie. Każdy po-
mocnik powinien trzymać Ciebie za jedną
rękę i za jeden łokieć. Spróbuj z upływem
czasu korzystać jak najmniej z ich pomocy.
Jeżeli przejedziesz samodzielnie swoje
pierwsze metry na monocyklu, będziesz
przy tym zapewne wymachiwał ramio-
nami i jechał zygzakiem. Nie zrażaj się
tym, jest to typowe dla początkujących.
Wsiadanie na monocykl
Stań za monocyklem i sprowadź jeden z obu
pedałów do najniższej pozycji. Oprzyj się z
boku o ścianę i usiądź ostrożnie na siodełku.
Monocykl jest jeszcze przechylony. Aby go
wyprostować, musisz postawić jedną sto-
pę na dolnym pedale, nadepnąć i postawić
drugą stopę na drugim pedale – tak, jak byś
wchodził po schodach. Przytrzymaj się ściany,
latarni lub innej osoby, i powoli przyzwyczaj
się do uczucia siedzenia na monocyklu.
Ciężar ciała powinien spoczywać przede
wszystkim na siodełku, a mniej na peda-
łach. Przy wyprostowanym korpusie próbuj
utrzymać równowagę do przodu i do tyłu.
26
