Minimizar Riesgos Durante El Ejercicio - Polar CS400 Manual Del Usuario

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Si el Cycling Computer sigue sin funcionar con su
equipamiento, es posible que éste genere
demasiadas interferencias eléctricas para la
medición inalámbrica de la frecuencia cardíaca.

Minimizar riesgos durante el ejercicio

El ejercicio puede conllevar algunos riesgos. Antes
de comenzar un programa de entrenamiento, es
recomendable que conteste a las siguientes
preguntas sobre su estado de salud. Si responde
afirmativamente a alguna de estas preguntas, le
recomendamos que consulte a un médico antes de
comenzar el programa de entrenamiento.
• ¿No ha practicado ejercicio durante los últimos
5 años?
• ¿Es hipertenso o tiene el colesterol alto?
• ¿Está recibiendo alguna medicación para la
tensión o el corazón?
• ¿Ha padecido alguna vez problemas
respiratorios?
• ¿Presenta síntomas de alguna enfermedad?
• ¿Se está recuperando de una enfermedad grave
o de un tratamiento médico?
• ¿Tiene implantado un marcapasos o cualquier
otro tipo de dispositivo electrónico?
20 Servicio de atención al cliente
• ¿Fuma?
• ¿Está embarazada?
Además de la intensidad del ejercicio, hay otros
factores que influyen en la frecuencia cardíaca,
como la medicación para el corazón, la tensión,
las condiciones psicológicas, el asma y los
trastornos respiratorios, así como algunas bebidas
energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es importante prestar atención a las reacciones de
su cuerpo durante el ejercicio. Si siente cansancio
o un dolor inesperado con relación al nivel de
intensidad del ejercicio, se recomienda detenerlo
o continuar con una intensidad más Suave.
Aviso para personas con marcapasos,
desfibriladores o cualquier otro tipo de dispositivo
electrónico implantado. Las personas que lleven
implantado un marcapasos utilizarán el Polar
Cycling Computer bajo su propia responsabilidad.
Antes de utilizarlo, siempre aconsejamos la
realización de una prueba de esfuerzo máximo
bajo supervisión médica.
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