Tabla de contenido
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
Botón de
Entrenamiento
Botón de la
Pantalla
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una variedad de funciones dis-
eñadas para hacer sus entrenamientos más efectivos
y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
cambiar la resistencia de los pedales al sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola le mostrará
continuamente la información del ejercicio. Podrá
incluso medir su ritmo cardíaco usando el sensor de
pulso del mango.
La consola ofrece dieciséis programas de entre-
namientos preajustados. Cada entrenamiento cambia
automáticamente la resistencia de los pedales y le
indica variar la velocidad de su pedaleo mientras lo
guía por un entrenamiento efectivo.
La consola también ofrece el Sistema de
Entrenamiento Interactivo iFit, el cual permite a la
consola aceptar tarjetas iFit que contienen entre-
namientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas de bienestar físico.
Por ejemplo, pierda las libras no deseadas con el
entrenamiento de Pérdida de Peso de 8 semanas.
Botones de
Resistencia
Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal le
asesora a través de sus entrenamientos. Las tarjetas
iFit están disponibles por separado. Para comprar
tarjetas iFit, visite a www.iFit.com o vea la portada
de este manual. Las tarjetas iFit también están
disponibles en diversos establecimientos selec-
cionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o CD
al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música de entrenamiento favorita o audiolibros mien-
tras ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 17. Para
usar un entrenamiento preajustado, vea la página
18. Para usar un entrenamiento iFit, vea la página
19. Para usar el sistema de sonido, véase la página
20. Para cambiar los ajustes de la consola, vea la
página 20.
Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que las
pilas estén instaladas (vea el paso 6 en la página 8).
Si hay una hoja de plástico en la pantalla, retire el
plástico.
16
Botones del
Volumen
Tabla de contenido
