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Nº de Modelo PFEVEL74910.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 400 ZLE
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEL74910.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, PROFORM 400 ZLE. El entrenador elíptico 400 ZLE anote el número de modelo y el número de serie del ® proporciona una selección de características dis- producto antes de contactarnos. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas del entrenador elíptico en un área des- pejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber terminado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere un destornillador estrella una llave inglesa Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas pequeñas. - Página 6 Para que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar. Mientras una segunda persona levanta la parte trasera de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (70) a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de M10 x 85mm (82). 2.
- Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector Superior (37) como se muestra. Deslice la Cubierta del Protector Superior hacia arriba del Montante Vertical. Atadura de Cables Pídale a otra persona sostenga el Montante Vertical (2) cerca a la Armadura (1). Vea el diagrama insertado.
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Página 8: Importante
5. Oriente la Cubierta de la Consola (32) como se muestra. Inserte el Cable Principal (42) hacia arriba por la Cubierta de la Consola (32). Entonces, deslice la Cubierta de la Consola en el Montante Vertical (2). 6. La Consola (4) puede usar cuatro pilas D (no incluidas);... - Página 9 7. Oriente la Consola (4) y la Baranda (39) como se muestra. Evite pellizcar los cables Conecte los cables de la Consola (4) a los Cables de Pulso (28). Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (4) a la Baranda (39) con cuatro Tornillos de M4 x 16mm (92).
- Página 10 10. Usando una bolsa de plástico pequeña para mantener su mano limpia, aplique un poco de la grasa incluida al eje del lado derecho del Montante Vertical (2). Identifique el Brazo Derecho (9), el cual está marcado con una calcomanía "Right" (L o Left indica izquierda;...
- Página 11 12. Haga que otra persona sostenga una Cubierta del Buje (102) sobre el poste del lado derecho de la Pata (6). Asegúrese que la parte cur- vada de la Cubierta del Buje este enfrente de la Pata del Brazo. Conecte el Brazo Eslabón Derecho (98) y la Cubierta del Buje (102) a la Pata (6) derecha con un Tornillo Hexagonal con Nylon de M8 x 18mm (85) y una Arandela de M8 (33).
- Página 12 14. Vea el dibujo insertado. Identifique la Cubierta del Pivote A (19), la cual tiene ganchos, y la Cubierta del Pivote B (22), la cual tiene lengüe- tas. Presione una Cubierta del Pivote A (19) y una Cubierta del Pivote B (22) juntos alrededor del Brazo Derecho (9).
- Página 13 16. Identifique el Pedal Derecho (13), el cual está marcado con una calcomanía “Derecho” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Conecte el Pedal Derecho (13) al Brazo del Pedal Derecho (49) con tres Tornillos con Nylon de M10 x 48mm (75) y tres Arandelas Divididas de M10 (78).
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Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA Debido al tamaño y el peso del entrenador elíptico Para variar el movimiento de los pedales, usted puede se requiere de dos personas para moverlo. Párese cambiar la inclinación de la rampa. - Página 15 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Brazos Superiores Para montar el entrenador elíptico, sostenga las barandas o los brazos superiores y pise sobre el pedal que está en la posición más baja. Entonces, pise sobre el otro pedal. Barandas Empuje los pedales hasta que empiecen a moverse de manera continua.
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Botón de Entrenamiento Botones del Volumen Botón de la Pantalla Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los pedales mientras la voz de un entrenador personal le La consola ofrece una variedad de funciones dis- asesora a través de sus entrenamientos.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla puede mostrar la siguiente información del entrenamiento: 1. Comience a pedalear o presione cualquier botón en la consola para encender la consola. Tiempo [TIME]—Cuando se seleccione la función manual es seleccionada, esta pantalla mostrará el Cada vez que encienda la consola, la pantalla se tiempo transcurrido.
- Página 18 Mida su ritmo cardíaco si lo desea. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO Si hay hojas de plástico en los Comience a pedalear o presione cualquier Contactos contactos de botón en la consola para encender la consola. metal del sen- sor de pulso del Cuando usted encienda la consola, la pantalla se mango, retire el iluminará.
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Si se programa un nivel diferente de resistencia y/o meta de velocidad para el siguiente segmento, el nivel de resistencia y/o meta de velocidad Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para destellará en la pantalla durante algunos segun- comprar tarjetas iFit, visite a www.iFit.com o vea la dos para avisarle.
- Página 20 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Una X aparecerá al lado de la opción de ilumi- nación actualmente seleccionada. Para cambiar la Para escuchar música o audiolibros por el sistema de opción de iluminación, presione los botones para sonido de la consola mientras hace ejercicios, aumentar o disminuir la resistencia.
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Página 21: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y ajuste regularmente todas las piezas Retire los Tornillos de M4 x 16mm (92) del Protector del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente Izquierdo (44). Entonces, suavemente levante la parte cualquier pieza desgastada. de adelante del Protector Izquierdo y deslice la parte de atrás del Protector Izquierdo hacia afuera sobre el Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño Brazo del Pedal Izquierdo (14). - Página 22 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE Localice el Interruptor de Lengüeta (58). Afloje, pero LENGÜETA no retire, el Tornillo de M4 x 16mm (92). Si la consola no muestra la información correcta, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para ajustar el interruptor de lengüeta, debe retirar la cubierta del disco derecho y el disco del pedal dere- cho.
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Página 23: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL74910.1 R1110A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Volante Montante Vertical Brazo Estable Cubierta Trasera del Montante Imán en “C” Vertical Motor de Resistencia Consola Soporte del Motor Porta Botella de Agua Arandela de M5 Pata del Brazo Abrazadera... - Página 25 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Buje del Brazo Eslabón Pasador Cubierta del Buje Soporte del Resorte Cubierta del Brazo Eslabón Tornillo del Pasador Cubierta del Tornillo del Brazo Arandela de M10 Eslabón Anillo de Retención del Pasador Juego de Bujes Tornillo de M5 x 16mm Buje del Eje de la Rampa Perno Botón de M10 x 70mm...
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Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL74910.1 R1110A... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL74910.1 R1110A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...