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Nº de Modelo PFEVEL74912.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 420 ZLE
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEL74912.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
420 ZLE. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® 420 ZLE ofrece una selección de funciones diseñadas producto antes de contactarnos. El número del modelo para hacer sus entrenamientos en el hogar más efecti- y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • Se necesitan dos personas para el montaje. • Además de las herramientas incluidas, el montaje requiere las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en una área despe- un destornillador estrella jada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta una llave ajustable haber terminado el montaje. - Página 7 2. Mientras otra persona levanta la Base (1), conecte el Estabilizador Delantero (6) a la Base con dos Pernos de Porte M10 x 80mm (82) y dos Contratuercas M10 (81). 3. Retire de la Base (1) el tornillo indicado y el soporte de transporte.
- Página 8 4. Fije el Estabilizador Trasero (7) a la Armadura (2) con dos Tornillos M10 x 127mm (83). Luego sujete el manubrio situado en la Armadura (2), presione el Botón del Pasador (68) y baje la Armadura hasta que el Estabilizador Trasero (7) quede apoyado en el suelo.
- Página 9 5. Mientras otra persona sostiene el Montante Vertical (3) cerca de la Base (1), conecte el Cableado Eléctrico Superior (48) al Cableado Eléctrico Inferior (49). Clave: Tenga cuidado de no pellizcar los Evite pellizcar cables. Introduzca el Montante Vertical (3) en la los cables Base (1).
- Página 10 8. Identifique las Barandas Derecha e Izquierda (60, 119) y oriéntelas como se muestra. Clave: Evite pellizcar los Cables de Pulso (118). Fije las Barandas Izquierda y Derecha (60, 119) al Montante Vertical (3) con dos Pernos M8 x 80mm (116) y dos Tuercas de Bloqueo M8 (79).
- Página 11 10. La Consola (5) está alimentada por cuatro pilas de tipo D (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. No use pilas nuevas junto con pilas viejas, ni use pilas alcalinas junto con pilas estándar y recargables. IMPORTANTE: Si la Cubierta de las Pilas Consola ha estado expuesta a bajas tem-...
- Página 12 12. Conecte la Tapa del Montante Vertical (4) a la Consola (5) con dos Tornillos de Cabeza Redonda M4 x 16mm (101). 13. Identifique el Brazo Izquierdo (8) y la Pata del Brazo Izquierdo (11) y oriéntelos como se indica. Introduzca el Brazo Izquierdo (8) dentro de la Pata del Brazo Izquierdo (11).
- Página 13 14. Utilizando una bolsa de plástico pequeña para mantener sus dedos limpios, aplique una capa de la grasa suministrada al Eje de Pivote (74) y a dos Arandelas Ondulatorias (111). 88 84 Inserte el Eje de Pivote (74) a través del Montante Vertical (3) y céntrelo.
- Página 14 16. Identifique el Pedal Izquierdo (13) y el Brazo del Pedal Izquierdo (14). Fije el Pedal Izquierdo (13) al Brazo del Pedal Izquierdo (14) con un Tornillo M4 x 50mm (108), tres Tornillos Romos M4 x 16mm (104), cuatro Arandelas Divididas M4 (112), y cuatro Arandelas M4 (102).
- Página 15 18. Levante el pasador de la parte de abajo del Brazo del Pedal Izquierdo (14), y coloque el Brazo del Pedal Izquierdo en la Manga del Buje de la Manivela (43). Libere la palanca y cerciórese de que el Brazo del Pedal Izquierdo (14) esté...
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ENTRENADOR A continuación tire de los brazos del pedal separán- ELÍPTICO dolos de los imanes de los brazos. Seguidamente, levante los pasadores de los brazos de pedal Cuando el entrenador elíptico no esté en uso, la y sitúe los brazos de pedal en las mangas de las armadura puede plegarse para apartarla. - Página 17 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Nota: Las manivelas pueden girar en ambas direcciones. Se recomienda que haga rotar las Para subirse al entrenador elíptico, agárrese a los manivelas en la dirección que muestra la flecha; sin embargo, también se puede hacer rotar las brazos superiores o a las barandas y ponga el pie en manivelas en la dirección opuesta.
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados con el entrenamiento para perder peso en 8 semanas. La consola avanzada ofrece una serie de funciones Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- pedales mientras la voz de un entrenador personal le asesora.
- Página 19 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Perfil: Cuando se selecciona un entrenamiento, este modo de pantalla mostrará un perfil de la con- 1. Encienda la consola. figuración de resistencia del entrenamiento. Pulso: mostrará su ritmo cardíaco cuando use Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola.
- Página 20 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO Si hay láminas de plástico en los con- 1. Encienda la consola. Contactos tactos metálicos del monitor del ritmo Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cardíaco del mango, encender la consola.
- Página 21 Al final de cada segmento del entrenamiento se Cada vez que encienda la consola, se encenderá escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo la pantalla. Se escuchará un tono sonoro indicán- segmento del perfil comenzará a destellar inter- dole que la consola está...
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Página 22: Mantenimiento Y Problemas
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO A continuación, pulse el botón Reproducir de su reproductor per- Para reproducir música o audiolibros a través del sonal de audio. Ajuste el volumen sistema de sonido de la consola, mientras realiza utilizando los botones para aumentar los ejercicios, conecte un cable de audio con ambos y disminuir el volumen de la consola extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma... -
Página 23: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL74912.1 R0713A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Anillo de Retención de la Manivela Armadura Cableado Eléctrico Superior Montante Vertical Cableado Eléctrico Inferior Tapa del Montante Vertical Interruptor de Lengüeta/Cable Consola Correa de Manejo Estabilizador Delantero Volante Estabilizador Trasero... - Página 25 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de la Polea Arandela Pequeña M8 Arandela de la Manivela Arandela Ondulatoria Tornillo M4 x 25mm Arandela Dividida M4 Tornillo de Cabeza Redonda Arandela M10 M4 x 16mm Tuerca M6 Arandela M4 Tornillo con Collar M8 x 23mm Tornillo M4 x 16mm Perno M8 x 80mm Tornillo Romo M4 x 16mm...
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Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL74912.1 R0713A 88 84... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL74912.1 R0713A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá...