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N.º de modelo PFIVEL59216.0
N.º de serie
Escriba el número de serie en el
espacio superior para su referencia.
Adhesivo con el
número de serie
SERVICIO DE ATENCIÓN
AL CLIENTE
ESPAÑA
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 1D, The Gateway
Fryers Way, Silkwood Park
OSSETT
WF5 9TJ
UNITED KINGDOM
PRECAUCIÓN
Lea todas las instrucciones
y avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde este
manual para futuras consultas.
MANUAL DEL USUARIO
STEP 10
www.iconeurope.com
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- Página 1 N.º de modelo PFIVEL59216.0 MANUAL DEL USUARIO N.º de serie Escriba el número de serie en el espacio superior para su referencia. Adhesivo con el número de serie SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ESPAÑA Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico: [email protected] Dirección postal:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO COLOCACIÓN DE LOS ADHESIVOS DE ADVERTENCIA..........2 AVISOS IMPORTANTES . -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todos los avisos importantes e instrucciones contenidas en este manual, y todas las advertencias colocadas en la elíptica antes de utilizarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
® CSE. La elíptica 425 CSE cuenta con una serie de carac- contacto con nosotros. El número de modelo y la posición terísticas concebidas para hacer de sus entrenamientos del adhesivo con el número de serie se indican en la por-... -
Página 5: Cuadro De Identificación De Piezas
CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS incluida en la parte final de este manual. - Página 6 PASO 1 Apriete el estabilizador delantero (37) con 2 tornillos Allen (83) desde la parte inferior del estabilizador. Apriete el estabilizador trasero (82) con 2 tornillos Allen (83). PASO 2 I. Levante con cuidado el poste del manillar (18) hasta colocarlo en posición vertical.
- Página 7 PASO 4 I. Deslice la barra articulada superior izquierda y derecha (8) por el eje central y fíjela con arandelas curvadas (19), 2 tornillos Allen revestidos (23), 2 arandelas alabeadas (21) y 2 almohadillas de muelle (22). II. Coloque la barra articulada inferior izquierda y derecha (15) encajándola en la barra articulada superior izquierda y derecha (8) y coloque sin apretar 4 tornillos Allen (14) y 4 tuercas (16).
- Página 8 PASO 5 Monte el reposapiés derecho (25R) con tornillos Allen (39), almohadillas de muelle (22) y arandelas (40) desde la barra de soporte del reposapiés derecho y fíjela firmemente. Haga lo mismo para el pedal izquierdo. PASO 6 Monte el manillar (10) en el poste del manillar y fíjelo con tornillos Allen (34), arandelas curvadas (13) y almohadillas de muelle (22).
- Página 9 PASO 8 Conecte el cable superior del ordenador y el cable del sensor manual de pulso al cable de la parte posterior del equipo (1). Coloque el ordenador (1) en su abrazadera y fíjelo en su posición con los 4 tornillos. Fije el soporte para tablet (97) al ordenador (1) con 4 tornillos (96);...
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Página 10: Cómo Usar La Elíptica
CÓMO USAR LA ELÍPTICA CÓMO HACER EJERCICIO EN LA BICICLETA CUANDO HAYA TERMINADO DE HACER EJERCICIO Para subir a la bicicleta elíptica, agarre los brazos del cuerpo Si los pedales no se mueven durante varios minutos superior y pise el pedal que se encuentra en la posición más apagará... -
Página 11: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de características concebidas para hacer de sus entrenamientos una experiencia más eficaz y agradable. Cuando utilice el modo manual de la consola, podrá modificar la resistencia de los pedales pulsando un botón. También puede crear entrenamientos personalizados de forma manual con alternancia de intervalos de alta y baja intensidad. - Página 12 CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL la configuración de intervalo guardada. Después de presionar un botón, la resistencia de los pedales se 1. Encienda la consola. ajustará automáticamente al nivel que guardó. Para cambiar la configuración del intervalo en cualquier Empiece a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola.
- Página 13 7. Siga su progreso en la pantalla. 8. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. La pantalla puede mostrar la siguiente información del Puede medir su ritmo cardíaco con el monitor manual entrenamiento: de ritmo cardíaco o con el monitor opcional de ritmo cardíaco para el pecho (para obtener información Calories (Calorías) (CALS): el número aproximado sobre el monitor opcional de ritmo cardíaco para...
- Página 14 CÓMO UTILIZAR UN PROGRAMA El anillo de potencia mostrará un indicador parpadeante DE ENTRENAMIENTO PREDETERMINADO que representa la potencia objetivo para el segmento. La barra fija representa su potencial real. Nota: En el 1. Encienda la consola. anillo de potencia, la potencia se muestra en vatios por kilogramo de peso corporal Empiece a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola.
- Página 15 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA Para desconectar su dispositivo inteligente de la EL PECHO consola, pulse y mantenga presionado el botón iFIT SYNC de la consola durante 5 segundos. Si su objetivo es quemar calorías o mejorar su sistema Nota: Todas las conexiones BLUETOOTH entre cardiovascular, la consola y otros dispositivos (incluido cualquier...
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Página 16: Mantenimiento Y Resolución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Es importante un mantenimiento periódico para lograr un rendimiento óptimo y reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que utilice la elíptica. Sustituya inmediatamente las piezas gastadas. Para limpiar la elíptica, utilice un paño húmedo y un poco de jabón suave. -
Página 17: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo continuado. Durante los primeros ADVERTENCIA: Antes minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la energía de empezar este o cualquier programa de ejercicios, las calorías de los carbohidratos. -
Página 18: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS DEL N.º DE MODELO PFIVEL59216.0 N.º de clave Cant. Descripción N.º de clave Cant. Descripción Ordenador Conjunto del ajustador de cadena Tornillo Tornillo embridado Casquillo Φ32 Tapa del eje Empuñaduras del sensor Tornillo de perforación M5x15 manual de pulso Φ32 Sensor con cable 800mm Tornillo M2,5x33 Clip en forma de C Φ8... -
Página 19: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE DEL N.º DE MODELO PFIVEL59216.0... -
Página 20: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...