BH FITNESS KHRONOS G260 Manual Del Usuario página 39

Daarna zal
selecteer tussen 1 en 99 met behulp
van de toetsen
vervolgens op
bevestigen. Vervolgens zal er naar uw
lengte gevraagd worden, selecteer
tussen 100 en 200cm met behulp van
de toetsen ▼▲ en druk op MODE om
te bevestigen.
verschijnen, selecteer tussen 20 en
150kg met behulp van de toetsen ▼▲
en druk vervolgens op MODE om te
bevestigen.
MANUELE FUNCTIE.-
Nadat u uw persoonlijke gegevens hebt
ingevoerd, zullen de LED's voor de
verschillende
knipperen op de rechterkant van de
monitor. MANUAL, PROGRAM, USER
en HRC. Gebruik de toetsen ▲/▼ om
de functie MANUAL (manueel) te
selecteren en druk op MODE. Druk op
de toets START/STOP om met oefenen
te beginnen en gebruik de toetsen ▲/▼
om het inspanningsniveau te verhogen
of verlagen.
inspanningsniveaus.
START/STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
Oefeningsniveau programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus op MODE drukt, zal
het niveauvenster gaan knipperen.
Door op de toetsen ▲/▼ te drukken
kunt u een niveau voor de oefening
programmeren (tussen 1-32 niveaus).
Selecteer het niveau en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus tweemaal op de toets
leeftijd verschijnen,
en
▼▲
MODE om
Dan zal gewicht
programma's
Er zijn
Als u
MODE drukt, zal het tijdsvenster gaan
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼ te
druk drukken,
te programmeren
(tussen 1-99 minuten). Selecteer de
tijd en druk op START/STOP om met
de oefening te beginnen. De tijd zal
beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen
dat u de geprogrammeerde waarde
hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus tweemaal op de toets MODE
drukt, zal het afstandsvenster gaan
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼ te
gaan
drukken, kunt u een afstand voor uw
oefening programmeren (tussen 0,1 –
99.9km). Selecteer de afstand en druk
op START/STOP om met de oefening
te beginnen. De afstand zal beginnen af
te tellen totdat nul is bereikt en de
monitor zal verschillende malen piepen
om u te waarschuwen dat u de
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
32
op
Een calorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus driemaal op de toets
MODE drukt, zal het calorievenster
gaan knipperen. Door op de toetsen
▲/▼ te drukken, kunt u de calorieën
voor
(tussen 10 – 990 Cal.).
Selecteer de calorieën en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
De calorieën zullen beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de
monitor
piepen om u te waarschuwen dat u de
geprogrammeerde
bereikt.
39
kunt u een
voor
de oefening
zal verschillende
waarde
tijdslimiet
de oefening
programmeren
malen
hebt