Abrazo dinámico de rodilla
el pie nuevamente en el suelo. Cada repetición de la
nuevamente en el suelo. Cada repetición de la secuencia
estiramiento con la otra pierna.
Patada dinámica de rodilla
Giro dinámico
más atrás. Termine el estiramiento volviendo a la posición
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Manual de ensamblaje/del usuario