Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Toista liike noin 5 kertaa. Vaihda sitten kevyeen pyöritysliikkeeseen:
pyöritä laajenninta 5 kertaa oikealle ja 5 kertaa vasemmalle.
Liikkeiden myötä emättimen kudos venyy vähitellen.
7. Kun haluat lopettaa venytysharjoituksen, vedä laajennin ulos
emättimestä. Makaa vielä muutaman minuutin ajan rauhassa
paikallasi.
Kun käyttämäsi laajentimen sisäänvienti sujuu vaivatta, on emätin
venynyt riittävästi ja voidaan siirtyä seuraavaan laajenninkokoon.
Siirryttäessä pienemmästä koosta suurempaan on pienempi laajennin
vietävä ensin emättimeen muutaman minuutin ajaksi. Toimi sitten
suuremman laajentimen kohdalla yllä annettujen ohjeiden mukaises-
ti. Venytysharjoitukset voidaan toistaa 3–4 kertaa viikossa.
Kun suurimman laajentimen sisäänvienti sujuu vaivatta, voidaan alkaa
harkita yhdynnän kokeilua.
Puhdistus
Vagiwell
-laajentimet on tarkoitettu yhden potilaan henkilökohtai-
®
seen käyttöön.
Pese laajennin käytön jälkeen lämpimällä vedellä ja miedolla saip-
pualla. Varmista, että laajentimet ovat kuivuneet täysin ennen niiden
siirtämistä säilytyslaukkuun (vain sarjat).
54
Tabla de contenido
