Usando O Monitor - cecotec EXTREME 20 Guía De Uso

PORTUGUÊS
Passo 7: Monitor
Coloque o monitor com apoio ao abrigo do guiador. Prenda com os parafusos. Por favor,
ligue o "SENSOR" e cabos "Imprensa".
Passo 8: Rodas e freios seleção atual
Tal como mostrado na imagem da roda, se girar no sentido dos ponteiros do relógio irá
aumentar a resistência dos pedais e no sentido contrário irão reduzir a resistência do
pedalar. Para conter e prevenir lesões, aperte o volante e os pedais vai parar.
Passo 9: Estabilizadores
Os estabilizadores estão nas barras estabilizadoras. Usá-los se você tem uma superfície
irregular com muito pronunciada. Rode o parafuso no sentido horário para sentido
horário para remover o estabilizador e ajustar a qualquer tamanho necessário.
46
Passo 10: Uniao de cabos
Utilizar a conduta ondulado para rolar fios soltos e formar uma única linha.

USANDO O MONITOR

AUTO ON / OFF (ON / OFF): O monitor liga-se automaticamente quando a bicicleta está
em uso. O monitor desliga-se automaticamente após quatro minutos de inatividade ou
quando você pressionar nenhum botão.
TECLA VERMELHA (SELECT MODE): Utilize este botão para seleccionar uma função
específica (varredura, tempo, velocidade, distância, calorias, monitor de freqüência
cardíaca).
REAJUSTE (RESET): Para reiniciar o computador, pressione durante 3 segundos o botão
vermelho ou extariga baterias e as informações armazenadas no computador borrarará.
FUNÇÕES
•
SCAN: córrego todas as funções que alternam a cada 4 segundos.
•
TIME: esta função mostra o tempo total de treinamento.
•
VELOCIDADE: exibe a velocidade em tempo real.
•
DISTÂNCIA: exibe a distância percorrida em cada treino.
•
CALORIAS: exibe calorias queimadas durante o exercício.
•
PULSE: exibe o seu ritmo cardíaco quando os polegares são sobre os sensores
localizados no guidão. A freqüência cardíaca é exibida em batimentos por minuto.
PORTUGUÊS
47