Indicaciones Generales; Con El Clip De Oreja - Kettler SG1 Instrucciones De Entrenamiento Y Operación

cación inferior, y "Brillo" para ambas indicaciones.
Configuraciones -> 3º Hora y fecha
Aquí se configuran la hora y fecha, los formatos de indica-
ción y las demás opciones de indicación.
"-/+" modifica configuraciones, formatos y valores.
Presionando "Volver" se adoptan los datos introducidos.
Configuraciones -> 4º Standby
Aquí se ejecuta el tiempo de desconexión del display si no se
presiona ningún pulsador o ya no se entrena.
Presionando "Volver" se adoptan los datos introducidos.
Configuraciones -> 5. Configuraciones de
fábrica
Aquí se pueden volver a recuperar los programas iniciales de
los distintos grupos de programas. Las modificaciones en los
programas se borran.
Presionando "Borrar" aparece la función "Borrar OK".
Presionando "Borrar OK" se borran los datos introducidos y
los cambios en la selección marcada en negro. En los progra-
mas se restablece el estado original solamente para la perso-
na activada. "Todas las configuraciones" borra todos los
datos introducidos de todas las personas.
Presionando "Volver" se salta al menú "Configuraciones".

Indicaciones generales

Tonos del sistema
Conectar
Al conectar, durante el test de segmentos, se emite un tono
breve.
Fin del programa
El final de un programa (programas de perfil, Countdown) se
indica mediante un tono breve.
Superación del pulso máximo
Al superar en una pulsación el pulso máximo configurado, se
emitirán cada 5 segundos 2 tonos breves.
Indicación de errores
En caso de errores, se emiten 3 tonos breves.
Recuperación (Recovery)
En la función se frena automáticamente la masa centrífuga.
Es inútil continuar entrenando.
Cálculo de la nota de fitness (F):
(
10 x (P1–P2)
Note (F) = 6.0 –
P1
P1 = pulso de esfuerzo, P2 = pulso de recuperación
F1.0 = muy bien, F6.0 = insuficiente
Conmutación tiempo / recorrido
En los programas "Perfiles de rendimiento" es posible modifi-
car en los datos predeterminados por columna el perfil de
modo tiempo (1 minuto) a modo recorrido (400 metros o 0,2
millas).
Ergómetro Cross: (200 metros o 0,1 millas).
Funcionamiento independiente del número de
revoluciones
(rendimiento constante)
El freno electromagnético de corrientes parásitas regula el
par de frenada al rendimiento configurado con el número de
revoluciones cambiante del pedal.
Flechas arriba / abajo
(Funcionamiento independiente del número de revoluciones)
Si no es posible alcanzar el rendimiento con el número de
revoluciones (por ej. 600 vatios con 50 vueltas del pedal), la
flecha arriba o abajo exige un pedaleo más rápido o lento.
Funcionamiento dependiente del número de
revoluciones
(par de frenada constante)
El freno electromagnético de corrientes parásitas regula un
par de frenada constante. Solamente el pedaleo modificará el
rendimiento.
Cálculo del valor medio
El cálculo del valor medio se realiza por unidad de entrena-
miento.
Indicaciones sobre la medición del pulso
El cálculo del pulso comienza cuando el corazón parpadea
con la frecuencia de su pulsación en la visualización.

Con el clip de oreja

El sensor del pulso funciona con luz infrarroja y mide las
variaciones de la permeabilidad a la luz de su piel, lascuales
son provocadas por su pulso. Antes de fijar el sensor del
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pulso en el lóbulo de su oreja, frótelo 10 veces fuertemente
para incrementar la circulación de la sangre.
Evite impulsos perturbadores.
• Sujete el clip de oreja cuidadosamente en el lóbulo y bus-
que el punto más favorable para el registro (el símbolo del
corazón brilla sin interrupciones).
• No entrene bajo una radiación fuerte de luz, por ej. luz de
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