Bluthochdruck Richtwerte für Erwachsene
Die folgenden Richtlinien zur Bewertung von Bluthochdruck (ohne Berücksichtigung von
Alter oder Geschlecht) wurden von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aufgestellt.
Bitte beachten Sie, dass andere Faktoren (z.B. Diabetes, Fettleibigkeit, Rauchen usw.)
zusätzlich berücksichtigt werden müssen. Ziehen Sie dazu Ihren Arzt oder Apotheker zu
Rate.
Wissenswertes über Blutdruck
Das Herz ist eine ständig arbeitende Pumpe, die das Blut durch alle
Gefäße zirkulieren lässt. Der Blutdruck stellt dabei den Außendruck
auf die Wände der einzelnen Gefäße dar. Den Druck beim Einpumpen
nennt man systolischen Druck. Der Druck beim Entspannen ist der
diastolische Druck.
Der Blutdruck unterliegt konstanten Schwankungen – bei Tag und
Nacht. Der höchste Wert wird üblicherweise tags erreicht, der niedrigste Wert gewöhnlich
um Mitternacht. Normalerweise beginnt der Blutdruck um 3 Uhr in der Frühe anzusteigen
und erreicht seinen höchsten Wert am Tag, wenn die meisten Menschen wach und aktiv
sind.
Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, den Blutdruck jeden Tag zur selben Zeit zu mes-
sen.
systolisch
mmHg
schwere Hypertonie
180
gemäßigte Hypertonie
160
leichte Hypertonie
140
normal-hoher BD
130
normaler BD
120
80
85
90
100
110
diastolisch
mmHg
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