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PROGRAMAS
Los programas disponibles en su elíptica son: Manual P1, 12 Programas preestablecidos P2 to P13, Body Fat, 3
programas HRC ( THR, 65% e 85%) y 2 programas de usuario U1 y U2. Para navegar entre los programas utilice las
teclas UP o DOWN. Para hacer la selección de los programas su elíptica debe ser parada. En todos estos programas
se pueden personalizar los valores de TIME, DIST, CAL Y AGE (T.H.R) para esto, seleccione el programa deseado y
pulse ENTER, el valor a ser ajustado intermitará, use las teclas UP o DOWN para seleccionar el valor deseado y para
confirmar pulse ENTER. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercício.
Programa Manual P1
En este programa se puede programar la TIME, DIST, CAL Y AGE (T.H.R), como se muestra arriba o comenzar a hacer
ejercicio simplemente pulsando la tecla START/STOP. En este programa, el nivel inicial de esfuerzo es 6, se puede
ajustar el nivel de esfuerzo durante el ejercicio, con las teclas UP o DOWN.
Programas preestablecidos - P2 a P13
P2
P3
P4
P5
En estos programas se puede programar la TIME, DIST, CAL e AGE (THR), como se muestra o comenzar a hacer
ejercicio simplemente pulsando la tecla START/STOP. El nivel de esfuerzo varía según su programa, también se
puede ajustar el nivel de esfuerzo durante el ejercicio, con las teclas UP o DOWN.
BODY FAT (porcentaje de grasa corporal) y IMC (índice de masa corporal)
Pulse las teclas UP o DOWN para introducir la función BODY FAT, a continuación, pulse ENTER para introducir sus
datos personales como se describe:
Sexo: Seleccione su género, masculino o femenino , pulse ENTER para confirmar;
Edad: Establezca su edad mediante las teclas UP o DOWN, pulse ENTER para confirmar;
Altura (HT): Establezca su altura (en centímetros) usando las teclas UP o DOWN, pulse ENTER para confirmar;
Peso (WT): Establezca tu peso (en kilogramos) usando las teclas UP o DOWN, pulse ENTER para confirmar.
Después de terminar el ajuste, presione el botón START / STOP, a continuación, ponga tu mano en el Hand pulse y
luego la pantalla mostrará el porcentaje de grasa corporal (Body fat) y el Índice de Masa Corporal (IMC).
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