Uso de las funciones de cocina sana
Las 20 funciones de Cocina sana tienen tiempos de cocción preprogramados.
No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia.
NOTA
Utilice solo recipientes aptos para microondas.
Abra la puerta. Coloque la comida en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.
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1.
Pulse el botón Cocina sana.
2.
Seleccione el tipo de comida que va a
cocinar pulsando el botón Arriba/Abajo.
Consulte la tabla de la página siguiente
para obtener una descripción de los
distintos ajustes preprogramados.
3.
Pulse el botón START (INICIO).
Resultado: La comida se cocina según el
ajuste preprogramado que se
ha seleccionado.
•
Cuando la cocción haya
terminado, el horno emitirá
un pitido y parpadeará
"End" (Fin) 4 veces. El horno
emitirá después un pitido
cada minuto.
Guía para cocina sana
Vegetable/Grains (Verduras/Cereales)
1.
Tamaño
Código/Alimento
ración (g)
1
Brócoli en
250
cabezuelas
2
Zanahorias en
250
rodajas
3
Judías verdes
250
4
150
Espinacas
5
Mazorca de maíz
250
Indicaciones
Enjuague y limpie el brócoli fresco y córtelo
en cabezuelas. Coloque uniformemente en un
recipiente de vidrio con tapa. Añada 30 ml
(2 cucharadas) de agua para cocinar 250 g.
Ponga el recipiente en el centro del plato
giratorio. Deje cocer tapado. Remueva al
final. Deje reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las zanahorias y córtelas
en trozos iguales. Coloque uniformemente
en un recipiente de vidrio con tapa. Añada
30 ml (2 cucharadas) de agua para cocinar
250 g. Ponga el recipiente en el centro del
plato giratorio. Deje cocer tapado. Remueva
al final. Deje reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las judías verdes. Coloque
uniformemente en un recipiente de vidrio
con tapa. Añada 30 ml (2 cucharada) de agua
para cocinar 250 g. Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer tapado.
Remueva al final. Deje reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las espinacas. Coloque en
un recipiente de vidrio con tapa. No añada
agua. Ponga el recipiente en el centro del
plato giratorio. Deje cocer tapado. Remueva
al final. Deje reposar 1-2 minutos.
Enjuague y limpie las mazorcas y póngalas
en un plato de cristal ovalado. Cubra con film
transparente para microondas y perfore el
envoltorio. Deje reposar 1-2 minutos.
Español 15
2018-04-25
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