Tabla de contenido
PCP - Promedio: el promedio de la desviación del centro de la
superficie durante la actividad actual.
PCP - Vuelta: el promedio de la desviación del centro de la
superficie durante la vuelta actual.
Pendiente: cálculo de la subida (altura) durante la carrera
(distancia). Por ejemplo, si cada 3 m (10 ft) que subes,
recorres 60 m (200 ft), la pendiente es del 5 %.
Pot. - Máxima de vuelta: salida de potencia máxima durante la
vuelta actual.
Pot. - Últ. vuelta NP: promedio de Normalized Power durante la
última vuelta completa.
Potencia: salida de potencia actual en vatios. El dispositivo
debe estar conectado a un medidor de potencia compatible.
Potencia - %FTP: salida de potencia actual como porcentaje
del umbral de potencia funcional.
Potencia - 10 s media: promedio en movimiento de 10
segundos de la salida de potencia.
Potencia - 30 s media: promedio en movimiento de 30
segundos de la salida de potencia.
Potencia - 3 s media: promedio en movimiento de 3 segundos
de la salida de potencia.
Potencia - IF: Intensity Factor
Potencia - kJ: trabajo acumulado realizado (salida de potencia)
en kilojulios.
Potencia - Máxima: salida de potencia máxima durante la
actividad actual.
Potencia - Media: salida de potencia media durante la actividad
actual.
Potencia - NP: Normalized Power
Potencia objetivo: la potencia objetivo durante una actividad.
Potencia - TSS: Training Stress Score
actual.
Potencia - Última vuelta: salida de potencia media durante la
última vuelta completa.
Potencia - Vatios/kg: cantidad correspondiente a la salida de
potencia en vatios por kilogramo.
Potencia - Vuelta: salida de potencia media durante la vuelta
actual.
Potencia - Vuelta NP: promedio de Normalized Power durante
la vuelta actual.
Precisión GPS: margen de error de la ubicación exacta. Por
ejemplo, tu ubicación GPS tiene una precisión de +/- 3,65 m
(12 pies).
Prom. fase poten. máx. d.: el promedio del ángulo de la fase
de potencia máxima para la pierna derecha durante la
actividad actual.
Prom. fase poten. máx. iz.: el promedio del ángulo de fase
potencia máxima para la pierna izquierda durante la actividad
actual.
Relación de marchas: número de dientes de las catalinas y
piñones de la bicicleta, detectado mediante un sensor de
posición de marchas.
Repeticiones restantes: durante una sesión de entrenamiento,
las repeticiones restantes.
Resistencia de rodillo: la fuerza de resistencia aplicada por un
rodillo ANT+.
Rumbo: dirección en la que te desplazas.
Temperatura: temperatura del aire. Tu temperatura corporal
afecta a la temperatura del sensor.
Tiempo: tiempo de cronómetro de la actividad actual.
Tiempo de pie: el tiempo que has estado pedaleando levantado
durante la actividad actual.
24
™
durante la actividad actual.
™
durante la actividad actual.
durante la actividad
™
Tiempo de pie en vuelta: el tiempo que has estado pedaleando
levantado durante la vuelta actual.
Tiempo en zonas: tiempo transcurrido en cada zona de
potencia o de frecuencia cardiaca.
Tiempo hasta destino: tiempo restante estimado para llegar al
destino. Debes estar desplazándote para que aparezcan
estos datos.
Tiempo hasta siguiente: tiempo restante estimado para llegar
al siguiente waypoint de la ruta. Debes estar desplazándote
para que aparezcan estos datos.
Tiempo - Media por vuelta: tiempo medio por vuelta durante la
actividad actual.
Tiempo restante: durante una sesión de entrenamiento o un
trayecto, el tiempo restante cuando has establecido un
objetivo de tiempo.
Tiempo sentado: el tiempo que has estado pedaleando
sentado durante la actividad actual.
Tiempo sentado en vuelta: el tiempo que has estado
pedaleando sentado durante la vuelta actual.
Tiempo - Transcurrido: tiempo total registrado. Por ejemplo, si
inicias el temporizador y corres 10 minutos, lo paras durante
5 minutos, lo reanudas y corres 20 minutos, el tiempo
transcurrido es 35 minutos.
Tiempo - Última vuelta: tiempo de cronómetro de la última
vuelta completa.
Tiempo - Vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Ubicación en destino: el último punto de la ruta o el trayecto.
Ubicación en siguiente: el siguiente punto de la ruta o el
trayecto.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Velocidad - Máxima: velocidad máxima durante la actividad
actual.
Velocidad - Media: velocidad media durante la actividad actual.
Velocidad - Última vuelta: velocidad media durante la última
vuelta completa.
Velocidad vertical: nivel de ascenso o descenso a lo largo del
tiempo.
Velocidad - Vuelta: velocidad media durante la vuelta actual.
Vueltas: número de vueltas completadas durante la actividad
actual.
VV – 30 s media: promedio en movimiento de 30 segundos de
la velocidad vertical.
Zona de potencia: escala actual de la salida de potencia (1 a 7)
basada en tu FTP o en la configuración personalizada.
Zona frecuencia cardiaca: escala actual de tu frecuencia
cardiaca (1 a 5). Las zonas predeterminadas se basan en tu
perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca máxima (220
menos tu edad).
Clasificación de FTP
Estas tablas incluyen clasificaciones de las estimaciones del
umbral de potencia funcional (FTP) por sexo.
Hombres
Vatios por kilogramo (W/kg)
Superior
5,05 o más
Excelente
De 3,93 a 5,04
Bueno
De 2,79 a 3,92
Aceptable
De 2,23 a 2,78
Principiante
Menos de 2,23
Mujeres
Vatios por kilogramo (W/kg)
Superior
4,30 o más
Excelente
De 3,33 a 4,29
Apéndice
Tabla de contenido
