Tabla de contenido
BLOQUEAR UNA ZONA DE FRECUENCIA CARDÍACA, VELOCIDAD O POTENCIA
Pulsa y mantén pulsado INICIO para bloquear la zona de frecuencia cardíaca, velocidad o potencia en la que estás
actualmente. Para bloquear/desbloquear la zona, pulsa y mantén pulsado INICIO. Si tu frecuencia cardíaca, velocidad
o potencia están fuera de la zona bloqueada, se te notificará con un feedback de sonido.
Las zonas de frecuencia cardíaca, velocidad y potencia pueden activarse en el servicio web Polar Flow. Puedes
personalizar de forma individual las zonas para cada perfil de deporte en las que estén disponibles. Para editar las
zonas, inicia una sesión en el servicio web Flow y haz clic en tu nombre en la esquina superior derecha. Selecciona los
Perfiles de deportes y el perfil de deporte que deseas editar. Las zonas pueden definirse en los ajustes de frecuencia
cardíaca, velocidad/ritmo y potencia. Después de editar las zonas, sincronízalas con tu dispositivo de entrenamiento a
través de FlowSync.
CAMBIAR DE FASE DURANTE UNA SESIÓN POR FASES
Pulsa y mantén pulsado LUZ. Se muestra
Si seleccionaste el cambio de fase automático, la fase cambiará automáticamente cuando finalices una fase. Se te
notificará con feedback de sonido.
Puedes crear objetivos de entrenamiento por fases en el servicio web Flow. Para más información, consulta
Objetivos de
entrenamiento.
CAMBIAR AJUSTES EN MENÚ RÁPIDO
Pulsa y mantén pulsado LUZ. Se muestra
de entrenamiento. Para más información, consulta
Menú
rápido. Selecciona
Menú
rápido. Puedes cambiar ciertos ajustes sin poner en pausa tu sesión
Menú
rápido.
32
Iniciar fase siguiente
en la lista y pulsa INICIO.
Tabla de contenido
