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POLAR FLOW
SERVICIO WEB POLAR FLOW
El servicio web Polar Flow te permite planificar y analizar cada detalle de tu entrenamiento y saber más acerca de
tu rendimiento. Configura y personaliza el M460 para que se adapte perfectamente a tus necesidades de entre-
namiento agregando deportes y personalizando ajustes y vistas de entrenamiento. Sigue y analiza visualmente tus
progresos, crea objetivos de entrenamiento y añádelos a tus favoritos.
Con el servicio web Polar Flow puedes:
•
Analizar todos los detalles de tu entrenamiento con gráficos visuales y una vista de ruta
•
Comparar datos específicos con otros como laps o velocidad frente a frecuencia cardíaca
•
Ver cómo afecta tu carga de entrenamiento a tu estado de recuperación acumulado
•
Consultar el progreso a largo plazo siguiendo las tendencias y detalles que más te importan.
•
Seguir tu progreso con informes semanales o mensuales específicos por deporte
•
Compartir lo más destacado con tus seguidores
•
Revivir más tarde tus sesiones o las de otros usuarios
Para empezar a utilizar el servicio web Polar Flow, ve a
nes una. Descarga e instala el software FlowSync desde el mismo sitio para poder sincronizar datos entre el M460
y el servicio web Polar Flow.
Canal
En Canal puedes ver qué has hecho últimamente y además puedes ver las actividades de tus amigos y hacer
comentarios.
Explorar
En Explorar puedes descubrir sesiones de entrenamiento y rutas desplazándote por el mapa. Puedes añadir rutas
a tus favoritos pero no se sincronizarán con el M460. Consulta las sesiones de entrenamiento públicas que otros
usuarios han compartido y revive la tuya propia o las rutas de otras personas y comprueba dónde sucedió lo más
destacado.
Agenda
En Agenda puedes ver tus sesiones de entrenamiento programadas así como revisar resultados anteriores. La
información que se muestra incluye: planes de entrenamiento en vista de día, semana o mes, sesiones indi-
viduales, pruebas y resúmenes semanales.
Progreso
En Progreso puedes seguir tu evolución con informes. Los informes son una forma cómoda de seguir tus pro-
gresos en el entrenamiento durante periodos más largos. En los informes semanales, mensuales y anuales puedes
flow.polar.com/start
y crea tu cuenta Polar si todavía no tie-
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