Tabla de contenido
Paso 1: enciende el FR70
El FR70 se envía apagado para conservar
la pila. Pulsa
MOde
FR70. Cuando enciendas el reloj por
primera vez y estés completando el
asistente de configuración, establece
la clase de actividad e indica si eres un
deportista habitual.
Utiliza la tabla de la
determinar tu clase de actividad.
Un deportista habitual es una persona
que entrena de forma intensa desde hace
muchos años (exceptuando periodos de
lesiones menores) y tiene una frecuencia
cardiaca en reposo de 60 pulsaciones por
minuto (ppm) o menor.
Paso 2: configura los
accesorios
Los accesorios inalámbricos ANT+
incluidos con el FR70 ya están
vinculados. Aparecen los iconos
y
cuando los sensores
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para encender el
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para
están vinculados. Tras un período de
inactividad, los accesorios pasan a modo
de suspensión para no gastar pila. Si los
iconos de los accesorios no se encienden
antes de continuar con la actividad,
debes restablecer la conexión con el
FR70. Consulta el Manual del usuario
del FR70.
Uso del monitor cardiaco
PReCaUCIón
El monitor de frecuencia cardiaca
puede provocar rozaduras cuando se
usa durante largos periodos de tiempo.
Para minimizar este problema, aplica
un lubricante o gel antirrozaduras en el
centro de la correa dura, donde está en
contacto con la piel.
No utilices geles o lubricantes que
contengan protector solar. No apliques
lubricantes o gel antirrozaduras en los
electrodos.
Guía de inicio rápido de FR70
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