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2. Halten Sie die „Touch"-Taste für 3 Sekunden gedrückt, im Display erscheint „de-
tecting ..." und der Aktivitätssensor beginnt mit der Erfassung der
Herzfrequenz. Sobald der Aktivtätssensor eine Herzfrequenz er-
fasst hat, erscheint der Messwert im Display. Sollte der Aktivitäts-
sensor keine Herzfrequenz erfassen, erscheint im Display „No Si-
gnal". Prüfen Sie in diesem Fall, ob der Lichtsensor auf der Rück-
seite über ausreichend Hautkontakt verfügt und frei von Hautpartikeln
oder Staub ist. Drücken Sie anschließend erneut die „Touch"-Taste für
die Aktivierung der Herzfrequenzmessung.
3. Um die Herzfrequenzmessung zu stoppen, halten Sie die „Touch"-Taste
für 3 Sekunden gedrückt.
Einfallendes Licht und zu viel Bewegung kann die Messung verfälschen. Stellen Sie
daher sicher, dass das Gerät eng genug anliegt, ohne Sie dabei einzuschneiden.
Trainingsbereiche der Herzfrequenz
Während Ihnen die aktuelle Herzfrequenz im Display des Aktivitätssensors ange-
zeigt wird, zeigt der Aktivitätssensor zusätzlich im Wechsel Ihren aktuellen Trai-
ningsbereich an. Die maximale Herzfrequenz wird automatisch aus der folgenden
Formel gebildet: 220 - Lebensalter = Maximale Herzfrequenz. Anhand der maximalen
Herzfrequenz errechnen sich die einzelnen Trainingsbereiche. Die Herzfrequenz ist in
folgende Trainingsbereiche voreingestellt, kann jedoch in der App geändert werden:
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