Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PROG/PULSE:
Tijdens de training wordt de hartslag automatisch weergegeven in het venster PROG/
PULSE als deze wordt gedetecteerd.
WEERGAVEFUNCTIES:
TIJD: Toont de verstreken trainingsduur in minuten en seconden. Druk op de START-knop
op de computer om te beginnen met trainen, je kunt op de SPEED + of SPEED - knop op
het computerconsole of de handgreep drukken om de loopsnelheid tijdens de oefening te
verhogen of te verlagen. De tijd begint op te tellen van 0:00 tot 99:59 per interval van 1
seconde.
SNELHEID: Toont de huidige snelheid van minimaal 1,0 KPH tot maximaal 14,0 KPH.
AFSTAND: Toont de cumulatieve afgelegde afstand tijdens de training. Druk op de START-
knop op de computer om te beginnen met trainen, je kunt op de SPEED + of SPEED
- knop op het computerconsole of de handgreep drukken om de loopsnelheid tijdens de
oefening te verhogen of te verlagen. De afstand begint op te tellen.
CALORIEËN: Toont het totale aantal verbrande calorieën tijdens je training. Druk op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen, je kunt op de SPEED + of SPEED
- knop op het computerconsole of de handgreep drukken om de loopsnelheid tijdens de
oefening te verhogen of te verlagen. Calorieën beginnen op te tellen. (Deze gegevens zijn
slechts een ruwe gids voor het vergelijken van verschillende oefensessies en mogen niet
worden gebruikt voor medische behandeling).
PULSE: Toont je huidige hartslag in slagen per minuut (BPM). Om te activeren, pak je de
handpulssensoren vast tijdens de training en wordt de hartslag na 2-5 seconden weerge-
geven. Voor een nauwkeurigere meting, pak de pulssensoren vast met beide handen.
TRAINEN IN DE HANDMATIGE PROGRAMMAMODUS:
Je kunt het doel voor TIJD of AFSTAND instellen in de STOP-modus voordat je gaat trainen.
Slechts één van de functies kan worden ingesteld. Druk op de MODE-knop op het comput-
erconsole totdat je ziet dat het gesplitste venster van TIJD begint te knipperen. Druk op de
SPEED + of SPEED - knop op het computerconsole of de handgreep om de instelling te
wijzigen. Elke increment is 1 minuut. Het vooraf ingestelde doelbereik voor de tijd is van 5:00
tot 99:00 minuten. Nadat je de vooraf ingestelde tijd hebt ingesteld, druk je op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen. De loopband begint te bewegen
met een initiële snelheid van 1,0 KPH. Je kunt op de SPEED + of SPEED - knop op het
computerconsole of de handgreep drukken om de loopsnelheid tijdens de oefening te
verhogen of te verlagen. Om AFSTAND in te stellen, druk je op de MODE-knop op het
computerconsole totdat je ziet dat het gesplitste venster van AFSTAND begint te knipperen.
Druk op de SPEED + of SPEED - knop op het computerconsole om de instelling te wijzigen.
Het vooraf ingestelde doelbereik voor de afstand is van 0,50 tot 65,0 kilometer, de
standaardafstand is 1 kilometer. Nadat je de vooraf ingestelde afstand hebt ingesteld, druk
je op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen.
TRAINEN IN DE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMAMODUS (P01-P12):
De computer biedt 12 vooraf ingestelde programma's (P01-P12). Je kunt een van de vooraf
ingestelde trainingsprogramma's selecteren in de STOP-modus voordat je gaat trainen.
Druk op de PROG (PROGRAMMA) knop op het computerconsole om een van de training-
sprogramma's te selecteren. Het gesplitste venster van TIJD begint te knipperen. Je kunt op
de SPEED + of SPEED - knop op het computerconsole of de handgreep drukken om de
instelling te wijzigen. Elke increment is 1 minuut. Het vooraf ingestelde doelbereik voor de
tijd is van 5:00 tot 99:00 minuten. Nadat je de vooraf ingestelde tijd hebt ingesteld, druk je
op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen. Wanneer de vooraf
ingestelde trainingsprogrammatijd aftelt naar 0:00, zal de computer een signaal geven om
je te waarschuwen en stopt de loopband automatisch.
61
