Idiomas disponibles
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PROG/PULSE:
Während des Trainingsmodus wird der Puls automatisch im Fenster von PROG/PULSE
angezeigt, wenn er erkannt wird.
ANZEIGEFUNKTIONEN:
ZEIT: Zeigt Ihre verstrichene Trainingszeit in Minuten und Sekunden an. Drücken Sie die
START-Taste auf dem Computer, um mit dem Training zu beginnen. Während des Trainings
können Sie die SPEED + oder SPEED - Taste auf der Computerkonsole oder am Handgriff
drücken, um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen oder zu verrin-
gern. Die Zeit beginnt ab 0:00 und zählt in 1-Sekunden-Schritten bis zu 99:59.
GESCHWINDIGKEIT: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit von mindestens 1,0 km/h bis
maximal 14,0 km/h an.
ENTF. (ENTFERNUNG): Zeigt die kumulierte zurückgelegte Strecke während des Trainings
an. Drücken Sie die START-Taste auf dem Computer, um mit dem Training zu beginnen.
Während des Trainings können Sie die SPEED + oder SPEED - Taste auf der Computerkon-
sole oder am Handgriff drücken, um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu
erhöhen oder zu verringern. Die Entfernung beginnt zu zählen.
KAL. (KALORIEN): Zeigt die insgesamt verbrannten Kalorien während Ihres Trainings an.
Drücken Sie die START-Taste auf dem Computer, um mit dem Training zu beginnen.
Während des Trainings können Sie die SPEED + oder SPEED - Taste auf der Computerkon-
sole oder am Handgriff drücken, um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu
erhöhen oder zu verringern. Die Kalorien beginnen zu zählen. (Diese Daten dienen als
grober Leitfaden zum Vergleich verschiedener Trainingseinheiten und sollten nicht für
medizinische Behandlungen verwendet werden).
PULS: Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM) an. Um die Anzeige zu
aktivieren, greifen Sie während des Trainings die Handpulssensoren, und der Puls wird nach
2-5 Sekunden angezeigt. Für eine genauere Messung greifen Sie die Pulssensoren mit
beiden Händen.
TRAINING IM MANUELLEN PROGRAMM-MODUS:
Sie können im STOPP-Modus vor dem Training eine Zielzeit oder -entfernung voreinstellen.
Nur eine der Funktionen kann voreingestellt werden. Um die ZEIT einzustellen, drücken Sie
die MODE-Taste auf der Computerkonsole, bis das geteilte Zeitfenster zu blinken beginnt.
Drücken Sie die SPEED + oder SPEED - Taste auf der Computerkonsole oder am Handgriff,
um die Einstellung zu ändern. Jede Erhöhung beträgt 1 Minute. Der voreingestellte Zielzeit-
bereich reicht von 5:00 bis 99:00 Minuten. Sobald Sie die Zielzeit eingestellt haben, drücken
Sie die START-Taste auf dem Computer, um mit dem Training zu beginnen. Das Laufband
beginnt mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 1,0 km/h. Während des Trainings können Sie
die SPEED + oder SPEED - Taste auf der Computerkonsole oder am Handgriff drücken, um
die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen oder zu verringern. Um die ENT.
einzustellen, drücken Sie die MODE-Taste auf der Computerkonsole, bis das geteilte
Entfernungsfenster zu blinken beginnt. Drücken Sie die SPEED + oder SPEED - Taste auf der
Computerkonsole, um die Einstellung zu ändern. Der voreingestellte Zielentfernungsber
eich reicht von 0,50 bis 65,0 Kilometer, die Standardentfernung beträgt 1 Kilometer. Sobald
Sie die Zielentfernung eingestellt haben, drücken Sie die START-Taste auf dem Computer,
um mit dem Training zu beginnen.
TRAINING IM VOREINGESTELLTEN PROGRAMM-MODUS (P01-P12):
Der Computer bietet 12 voreingestellte Programme (P01-P12). Sie können eines der vorein-
gestellten Trainingsprogramme im STOPP-Modus vor dem Training auswählen. Drücken Sie
die PROG (PROGRAMM)-Taste auf der Computerkonsole, um eines der Trainingspro-
gramme auszuwählen. Das geteilte Zeitfenster beginnt zu blinken. Drücken Sie die SPEED +
oder SPEED - Taste auf der Computerkonsole oder am Handgriff, um die Einstellung zu
ändern. Jede Erhöhung beträgt 1 Minute. Der voreingestellte Zielzeitbereich reicht von 5:00
bis 99:00 Minuten. Sobald Sie die Zielzeit eingestellt haben, drücken Sie die START-Taste auf
dem Computer, um mit dem Training zu beginnen. Wenn die voreingestellte Trainingspro-
grammzeit auf 0:00 heruntergezählt wird, ertönt ein Signalton des Computers, und das
Laufband stoppt automatisch.
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