Idiomas disponibles
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103020 NubaxGuide Trio v3.3 Spanish_NubaxGuide Spanish.qxd 27/03/13 8:39 AM Page 14
INSTRUCCIONES DE USO
Uso recomendado
®
El Nubax
Trio es un dispositivo
terapéutico fácil de usar diseñado para el
tratamiento eficaz de los problemas de
espalda. Este producto es más eficaz
cuando se utiliza en la mañana después
de moverse y caminar por lo menos
unos 15 minutos, y en la noche
inmediatamente antes de irse a la cama.
También es beneficioso utilizar el
Nubax
®
Trio inmediatamente antes de
practicar un deporte o realizar una
rutina de ejercicio vigoroso, ya que el
estiramiento ayudará a la movilidad de la
espina dorsal. Si se utiliza después por 5
ó 10 minutos nuevamente también le
proporcionará una terapia beneficiosa.
Las personas que laboran en trabajos
físicamente exigentes también pueden
beneficiarse del Nubax
después y durante el trabajo.
Si utiliza su Nubax
antes de irse a la cama le proporcionará
a su espina dorsal el período más largo
de compresión mínima que le ayudará
con el manejo de las afecciones
dolorosas de la espalda y a mantener
una espina dorsal flexible y saludable.
Los profesionales de la salud pueden
utilizar el Nubax
coadyuvante a sus tratamientos, como
un preestiramiento antes de la
manipulación física, ajustes de postura y
para los tratamientos en el hogar del
paciente entre visitas a la clínica.
®
Trio antes,
®
Trio inmediatamente
®
Trio como un
Consejos para obtener el
máximo beneficio
Para obtener el máximo rendimiento de
®
su Nubax
Trio, es necesario relajar los
músculos de la espalda para que su
espina dorsal pueda estirarse
gradualmente. Esto aliviará la presión en
el tejido de los discos intervertebrales,
ayudar con su hidratación y crear una
separación entre los discos
intervertebrales.
Tómese su tiempo para experimentar
con los ajustes tanto del cinturón como
de su posición inicial para que pueda
encontrar la posición más cómoda para
usted. Para algunas personas les es útil
colocar una almohada debajo de las
rodillas. Siempre asegúrese de que el
cinturón esté correctamente puesto a
través de las caderas, en la base del
abdomen (similar a la posición de un
cinturón de seguridad de coche).
Si siente que sus hombros no están
debidamente sostenidos, ajuste las
hombreras para que se ajusten
perfectamente debajo de sus axilas.
Si siente alguna molestia en la
almohadilla del pecho, trate de volver a
ajustar su posición en el marco superior
volviendo a la posición de rodillas y
moviendo la posición de su torso
superior entre las hombreras y la
almohadilla del pecho contra su pecho.
Como alternativa, se puede quitar la
almohadilla de pecho y poner una
almohada en su lugar.
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