Idiomas disponibles
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103020 NubaxGuide Trio v3.3 Spanish_NubaxGuide Spanish.qxd 27/03/13 8:39 AM Page 11
INSTRUCCIONES DE USO
AJUSTE DEL NUBAX
ADAPTARSE AL TAMAÑO Y FORMA
DE SU CUERPO
Ajuste de las almohadillas
para los hombros.
Arrodíllese con la espalda erguida frente
al Nubax
Trio y levante la parte
®
superior hacia su pecho de manera que
las almohadillas para los hombros
queden por detrás de los brazos y a
ambos lados suyos. Tenga en cuenta la
distancia que hay entre el costado de su
pecho y cada almohadilla. Ajuste cada
una de las almohadillas igualmente
utilizando los botones del marco,
cerrando la brecha para que su pecho se
sostenga con firmeza, pero no quede
Página
con movimientos restringidos. Asegúrese
11
de ajustar las almohadillas en el mismo
orificio a cada lado del marco para que
su cuerpo mantenga la simetría.
Ajuste del cinturón
El cinturón controla hasta dónde puede
inclinarse hacia adelante, lo que tiene un
efecto en la cantidad de tracción que
recibe. Se requiere generalmente un
cinturón más largo para personas más
bajas, mientras se requiere un cinturón
más corto para personas más altas. Es
aconsejable comenzar con el ajuste de
cinturón más corto y alargar el cinturón
un orificio a la vez hasta que obtenga un
ajuste que le proporcione un
estiramiento con el que se sienta
cómodo.* La primera vez que utilice el
Nubax
Trio utilice un ajuste corto para
®
el cinturón hasta que se sienta cómodo
TRIO PARA
con el movimiento de avance inclinado.
®
El Nubax
corporal y su acción de palanca única
para proporcionar una tracción estática
gradual suave pero firme a la espina
dorsal. No es necesario aplicar fuerza
adicional empujando hacia adelante en la
posición de estiramiento. Una vez se
encuentre sobre el dispositivo
simplemente relájese y permita que su
peso corporal y el Nubax
el estiramiento que requiere. La tracción
se desarrolla por la tensión entre el
cinturón y las almohadillas para los
hombros. Es normal sentir algo de
presión en la parte posterior de los
brazos y los hombros y en las caderas y
la pelvis. Si no puede encontrar una
posición cómoda cuando utilice por
primera vez el Nubax
posición en el aparato mediante el ajuste
de las hombreras y el cinturón o
ajustando la ubicación de las rodillas
hasta que encuentre una posición que
sea cómoda para usted.* Siga las
instrucciones de la página siguiente para
comenzar a utilizar el Nubax
Trio utiliza su propio peso
®
®
Trio generen
®
Trio, modifique su
®
Trio.
