Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3 Çalı tırma ve kullanım
Bu bölüm, ün ten n çalı tırılmasıyla lg l öneml b lg ler çer r. Tehl ke ve hasarı önlemek
ç n tal matları zley n.
3.1 Genel tavsiye ve bilgiler
•
Kar ıla tırılabilir sonuçlar elde etmek için, mümkünse günün aynı saatinde (tercihen
sabah), tuvalete gittikten sonra, aç karnına ve kıyafetsiz olarak tartılınız.
•
Vücudun içindeki suyun yayılabilmesi için kalktıktan sonra yakla ık 15 dakika be-
kleyiniz.
•
Ölçüm i lemi sırasında dik ve sabit kalınız. Yüzeye e it basınç uygulayınız.
•
Ölçüm sırasında göz önünde bulundurulması gereken önemli husus: belirleme
yalnızca çıplak ayakla yapılabilir ve ayak tabanları ha fçe nemlendirilebilir. Tama-
men kuru veya ağır keratinize tabanlar, çok dü ük iletkenlik nedeniyle tatmin edici
olmayan sonuçlara yol açabilir.
•
Önemli olan, sadece uzun vadeli trendin önemli olmasıdır. Kural olarak, birkaç gün
içinde kısa süreli kilo sapmaları sıvı kaybından kaynaklanır.
•
Teknik nedenlerden dolayı, profesyonel ve tıbbi kullanım için kalibre edilmi bir
ölçek olmadığı için ölçüm toleranslarının mümkün olduğu unutulmamalıdır.
3.1.1 Vücut yağ yüzdesinin ölçümü
•
Bu ölçek, B.I.A. ilkesine veya biyoelektrik empedans analizine göre çalı ır. Vücudun
direnci, vücuttan geçen küçük, zararsız bir elektrik sinyali olarak ölçülür. Yağ do-
kusunda direnç daha yüksek bir değere ula ır. Öte yandan, kütle yağ olmadığında
sinyal vücutta daha kolay akar. Güç, ki inin boyu, kilosu, ya ı ve cinsiyeti ile birlikte
ölçüldüğünde, vücuttaki yağ ve su yüzdesi hesaplanabilir. Cihaz tarafından belir-
lenen değerlerin sadece vücudun gerçek tıbbi analiz değerlerinin bir tahminini
temsil ettiği belirtilmelidir. Vücut yağını, vücut suyunu, kas yüzdesini ve diğer vücut
parametrelerini doğru bir ekilde belirlemek için tıbbi yöntemleri sadece uzman
kullanabilir.
•
A ırı kilolu veya dü ük kilolu her diyet veya tedavi için, uzman personel (örneğin, bir
doktor) tarafından nitelikli tavsiyeler sağlanmalıdır.
•
Çocuklarda, yarı malara katılan sporcularda veya tıbbi/ ziksel kısıtlamalardan
muzdarip ki ilerde (örn. ödem belirtileri, osteoporoz, kardiyovasküler veya vasküler
ilaçlar alan, önemli anatomik bacak sapmaları olan ki iler), vücut yağının belirlen-
mesi için yanlı veya mantıksız sonuçlar ortaya çıkabilir.
•
Bacaklarda yetersiz kan dola ımı, a ırı venöz staz, vazokonstriksiyon veya bacaklar-
da yaygın ödem olması durumunda kalp atım hızının belirlenmesi amacıyla hatalı
veya mantıksız sonuçlar ortaya çıkabilir.
3.2 Cihazın çalı tırılması
3.2.1 Cihazın bulunduğu konum
Cihazı düz, sağlam ve sabit bir yüzeye ve her zaman aynı yere yerle tiriniz. Deği en yüzey-
den kaynaklanan tüm ölçüm sapmalarını önleyiniz.
CASO BodyEnergy Fit
DE
EN
NL
ES
SV
FR
IT
PT
TR
HE
103
