Descargar un plan de PacePro desde Garmin Connect
Para descargar un plan de PacePro desde Garmin Connect, necesitas una cuenta de Garmin Connect
Connect,
página 81).
1 Selecciona una opción:
• Abre la aplicación Garmin Connect y selecciona
• Visita connect.garmin.com.
2 Selecciona Entreno y planificación > Estrategias de ritmo de PacePro.
3 Sigue las instrucciones en pantalla para crear y guardar un plan de PacePro.
4 Selecciona
o Enviar a dispositivo.
Crear un plan de PacePro en tu reloj
Para crear un plan de PacePro en tu reloj, debes crear un trayecto
página 59).
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad de carrera al aire libre.
3 Mantén pulsado UP.
4 Selecciona Navegación > Trayectos.
5 Selecciona un trayecto.
6 Selecciona PacePro > Crear nuevo.
7 Selecciona una opción:
• Selecciona Ritmo objetivo e introduce tu ritmo objetivo.
• Selecciona Tiempo meta e introduce tu tiempo objetivo.
El reloj muestra tu banda de ritmo personalizada.
8 Pulsa START.
9 Selecciona una opción:
• Selecciona Usar plan para iniciar el plan.
• Selecciona Ver intervalos para obtener una vista previa de los intervalos.
• Selecciona Gráfica de altitud para ver una gráfica de altura del trayecto.
• Selecciona Borrar para descartar el plan.
Entrenamiento PacePro
A muchos corredores les gusta llevar una pulsera de ritmo durante una carrera para ayudarles a alcanzar sus
objetivos de carrera. La función PacePro te permite crear una pulsera de ritmo personalizada en función de
la distancia y el ritmo o la distancia y el tiempo. También puedes crear una pulsera de ritmo para un trayecto
conocido para optimizar tu esfuerzo en función de los cambios de altitud.
Puedes crear un plan PacePro mediante la aplicación Garmin Connect. Puedes acceder a una vista previa de las
vueltas y a una gráfica de altura antes de correr el trayecto.
Descargar un plan de PacePro desde Garmin Connect
Para descargar un plan de PacePro desde Garmin Connect, necesitas una cuenta de Garmin Connect
Connect,
página 81).
1 Selecciona una opción:
• Abre la aplicación Garmin Connect y selecciona
• Visita connect.garmin.com.
2 Selecciona Entreno y planificación > Estrategias de ritmo de PacePro.
3 Sigue las instrucciones en pantalla para crear y guardar un plan de PacePro.
4 Selecciona
o Enviar a dispositivo.
48
o
.
(Seguir un trayecto en tu dispositivo,
o
.
(Garmin
(Garmin
Entrenamiento
