TABLEAU SENSOR COOK
(CUISSON
AU CAPTEUR - SUITE)
3. L6gumes frais,
tendres
Brocoli
Choux de
Bruxel les
Chou
Chou-fleur
(en bouquets)
Lavez e_ pJacez clans un r6cipient.
Ne
pas
ajouter
cl'eau
si
les
0,25 _ 2,0/ivres
/@gumes
viennent
d'etre
lav6s.
0,25 _ 2,0 livres
Posez
un couvercle
pour
des
@gumes
tenclres,
ou
du film
0,25 _ 2,0/ivres
ptasdque
pour
une cuisson
plus
0,25 _ 2,0 livres
croquante.
Remuez
si possible
avant de laissez reposer. Apres
la
Chou-fleur
1 moyen
cuisson, aissez reooser recouver[
(entier)
de 2 _ 5 minutes.
Epinarcls
0,25 & 1,0 livres
Zucchini
0,25 _ 2,0 livres
Pommes cuites
2 _ 4 moyen
4. L_gumes
frais,
Placez dans une cassero e. A.jou_ez
croquan_s
1 _ 4 cuill&res _ SouDe d'eau. Posez
Carottes
en
0,25 _ 1,5 livres
un couvercte
sur les I_gumes
tranches
cuisson
tendre,
ou
du
film
Mals en 6p
2 & 4 pieces
plastique
pour
une
cuisson
ptus
Haricots verbs
0,25 & 1,5 ivres
croquan_e.
Remuez
si possible
Courges,
en
0,25 & 1,5 livres
avant
de
laissez
reposer.
Apr6s
d_s
cuisson,
aissez reposer
recocver_
Coup6es
er
1 _ 2
de 2 _ 5 minutes.
moiti6
5. Plats
6 & 17 onces
pn ncipaux
su rgel6s
....
Utilisez pour les 16gumes surgel_s
prgts _ servir. Les r6sultats
seront
bons clans la p|upart des cas. Faites
quetques
essais pour _rouver vo_re
marque
pr6f6r6e.
D6faites
'emballage
ext6rieur
et suivez es
nclications
concernan_
_es
couvercles.
Apr&s
la cuissor,
aissez reposer
recouvert
de 1 _ 3
minutes.
6. Hot clogs
1 g 4 portions
Placez la saucisse
clans son petit
pain et enveloppez
cl'une serviette
en papie_
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