Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. ZASTOSOWANIE
Przeznaczenie
Lampa o świetle dziennym służy do kompensacji skutków braku światła dziennego, w szczególności świa-
tła słonecznego, oraz do łagodzenia objawów zimowych, zmian nastroju i zaburzeń snu.
Grupa użytkowników
Dla dorosłych i dzieci w wieku od 3 lat.
Grupa docelowa
Do korzystania z urządzenia nie jest wymagana specjalistyczna wiedza ani umiejętności. Pacjent może
korzystać z urządzenia samodzielnie, z wyjątkiem pacjentów wymagających specjalnego wsparcia.
Wskazanie
Urządzenie symuluje światło dzienne w celu łagodzenia sezonowych lub klimatycznych zaburzeń nastroju.
Przeciwwskazania
Nie stosować u osób o niskiej odporności na wysoką temperaturę, osób ze zmianami skórnymi spowodo-
wanymi chorobą, osób z chorobą, która może sprawić, że ich oczy będą bardziej podatne na fototoksycz-
ność, osób ze skórą wrażliwą na światło, pacjentów przyjmujących leki lub zioła fotouczulające.
Dlaczego należy stosować światło dzienne?
Jesienią dni są coraz krótsze i ilość światła słonecznego, która do nas dociera, zmniejsza się. Ponadto zimą
ludzie spędzają więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach. Wówczas mogą wystąpić niekorzystne
objawy niedoboru światła. Często ten stan jest określany jako „zimowa depresja". Możliwe symptomy to:
• Zmienność nastrojów
• Pogorszony nastrój
• Brak energii i ochoty do życia
• Ogólne złe samopoczucie
Przyczynę tych objawów stanowi fakt, że światło (a w szczególności światło słoneczne) jest ważne w na-
szym życiu i bezpośrednio wpływa na organizm człowieka. Światło słoneczne pośrednio kontroluje pro-
dukcję melatoniny, która jest wydzielana do krwi tylko wtedy, gdy panuje ciemność. Ten hormon infor-
muje organizm o tym, że nadchodzi czas na sen. W miesiącach, kiedy najbardziej brakuje słońca, mamy
do czynienia ze zwiększonym wytwarzaniem melatoniny. W rezultacie trudniej jest nam wstać, ponieważ
funkcje organizmu są ograniczone. W przypadku użycia lampy o świetle dziennym bezpośrednio po po-
rannym przebudzeniu, czyli możliwie jak najwcześniej, produkcja melatoniny może zostać zablokowana,
co wywoła pozytywny nastrój.
Ponadto przy braku światła utrudnione jest wytwarzanie hormonu szczęścia, serotoniny, która ma zna-
czący wpływ na nasze „dobre samopoczucie". Zastosowanie światła wiąże się ze zmianami ilościowymi
hormonów i neuroprzekaźników w mózgu mogących oddziaływać na naszą aktywność, nasze uczucia
i samopoczucie. Aby przeciwdziałać nierównowadze hormonalnej wywołanej przez wyżej wymienione
czynniki, można zastosować lampę o świetle dziennym, która znakomicie zastępuje naturalne światło sło-
neczne.
W medycynie stosuje się lampy o świetle dziennym do terapii świetlnej w przypadku objawów niedoboru
światła. Lampy o świetle dziennym symulują światło dzienne o natężeniu ponad 10 000 luksów. Takie świa-
tło może oddziaływać na ciało człowieka i być stosowane terapeutycznie lub zapobiegawczo. Normalne
elektryczne źródła światła są niewystarczające, aby wpływać na gospodarkę hormonalną. Na przykład
natężenie światła w dobrze oświetlonym biurze to około 500 luksów.
• Zwiększona potrzeba snu
• Brak apetytu
• Trudności w koncentracji
87
