Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. BRUKSFORMÅL
Bruksområde
Lysterapilampen er beregnet på å kompensere for effekten av mangelen på dagslys, spesielt sollys, og for
å lindre affektive forstyrrelser om vinteren, humørsvingninger og søvnforstyrrelser.
Brukergruppe
For voksne og barn fra 3 år.
Målgruppe
Det kreves ingen spesifikk kunnskap eller egnethet for å bruke apparatet. Pasienten kan bruke apparatet
selv, med unntak av pasienter som trenger spesialstøtte.
Indikasjon
Apparatet simulerer dagslys for å lindre sesong- eller stemningsrelaterte forstyrrelser.
Kontraindikasjon
Skal ikke brukes på personer som er ufølsomme for varme, personer med sykdomsfremkalte hudlesjoner,
personer med en medisinsk tilstand som kan gjøre øynene mer utsatt for fototoksisitet, personer med lys-
følsom hud, pasienter som bruker fotosensitiviserende medikamenter eller urtemedisin.
Hvorfor bruke en lysterapilampe?
Det blir merkbart færre lystimer idet vi går mot høst, og mye av vinterhalvåret blir tilbrakt innendørs. Dette
kan føre til lysmangel. Dette kalles ofte "vinterdepresjon". Vinterdepresjon kan gi seg utslag i f.eks.:
• Ubalanse
• Nedtrykthet
• Manglende energi og tiltakslyst
• Generelt ubehag
Årsaken til at disse symptomene oppstår, er at vi får for lite lys, og spesielt for lite av det livsviktige sollyset,
og dermed kommer i ulage. Sollyset styrer indirekte produksjonen av melatonin, som kun avgis til blodet
når det er mørkt. Dette hormonet forteller kroppen at det er tid for søvn. I solfattige perioder er det derfor
økt produksjon av melatonin. Det gjør at det er tungt å stå opp, fordi kroppsfunksjonene er kjørt ned.
Dersom lysterapilampen brukes straks etter du har våknet om morgenen, altså så tidlig som mulig, kan
produksjonen av melatonin avsluttes, slik at du våkner i en mer positiv tilstand.
Også produksjonen av lykkehormonet serotonin forhindres av lysmangel, som også påvirker vår velvære i
vesentlig grad. Ved bruk av lys dreier det seg altså om kvantitative endringer av hormoner og signalstoffer
i hjernen, som påvirker våre følelser og velvære. Lysterapilampene fungerer som erstatning for naturlig
sollys og motvirker den hormonelle ubalansen vi kjenner som vinterdepresjon.
Lysterapilamper brukes allerede som medisinsk utstyr for behandling mot vinterdepresjoner. Lysterapi-
lampene simulerer dagslys med en intensitet på over 10 000 lux. Dette lyset kan påvirke kroppen og
dempe eller forebygge symptomer på lysmangel. Vanlig elektrisk lys er derimot altfor svakt til å ha effekt
på hormonbalansen. På et godt belyst kontor er f.eks. belysningsstyrken ikke mer enn knappe 500 lux.
4. ADVARSLER OG SIKKERHETSMERKNADER
ADVARSEL
• Lysterapilampen skal kun lyse mot mennesker.
• Kontroller før bruk at apparatet og tilbehøret ikke har synlige skader, og at all emballasje er fjernet. Ikke
bruk apparatet hvis du tror det kan være skadet. Henvend deg i stedet til din lokale forhandler, eller
kontakt kundeservice.
• Økt søvnbehov
• Nedsatt appetitt
• Konsentrasjonsvansker
132
