Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. ANVÄNDNINGSOMRÅDE
Avsett syfte
Dagsljuslampan används för att kompensera för effekterna av brist på dagsljus, särskilt solljus, samt för att
lindra humörsvängningar och sömnstörningar på vintern.
Användningsgrupp
För vuxna och barn från 3 år.
Målgrupp
Det krävs inga särskilda kunskaper eller yrkeskunskaper för att använda produkten. Patienten kan använda
produkten på egen hand, med undantag för patienter som behöver extra stöd.
Indikation
Produkten simulerar dagsljus för att lindra säsongs- eller stämningsrelaterade störningar.
Kontraindikationer
Får ej användas på värmekänsliga personer, personer med sjukdomsorsakade hudskador, personer med
en sjukdom som kan göra ögonen känsligare för fototoxicitet, personer med ljuskänslig hud eller patienter
som tar fotosensibiliserande läkemedel eller örter.
Varför använda en dagsljuslampa?
När hösten kommer blir dagarna märkbart kortare, och under vintermånaderna håller vi oss inomhus en
stor del av tiden, vilket gör att man kan drabbas av symtom på ljusbrist. Detta kallas ofta för vinter-
depression. Symtomen kan yttra sig på många olika sätt:
• Obalans
• Nedstämdhet
• Energibrist och vintertrötthet
• Allmän obehagskänsla
Dessa symtom beror på att ljus, i synnerhet solljus, är livsviktigt och har en direkt inverkan på människo-
kroppen. Solljuset styr indirekt produktionen av melatonin, som enbart avges till blodet i mörker. Detta
hormon talar om för kroppen att det är dags att sova. Under de ljusfattiga månaderna ökar därför pro-
duktionen av melatonin. Det blir svårare att stiga upp eftersom kroppsfunktionerna går på lågvarv. Om du
använder dagsljuslampan omedelbart efter att du har vaknat på morgonen, alltså så tidigt som möjligt, kan
produktionen av melatonin sänkas så att du får en positiv, humörhöjande effekt.
Dessutom förhindras produktionen av lyckohormonet serotonin vid ljusbrist, vilket avsevärt påverkar vårt
välbefinnande. Vid ljusbehandlingen ändras alltså mängden hormoner och signalämnen i hjärnan, vilket
kan påverka aktivitetsnivån, känslorna och det allmänna välbefinnandet. Dagsljuslampor kan fungera som
en ersättning för det naturliga solljuset och motverkar på så vis denna typ av hormonrubbning.
Inom det medicinska området används dagsljuslampor för ljusbehandling mot symtom på ljusbrist. Dags-
ljuslampor simulerar dagsljus på över 10 000 lux. Detta ljus kan ha en positiv effekt på människokroppen
och kan användas i förebyggande syfte eller för behandling. Vanligt artificiellt ljus är dock inte tillräckligt
för att det ska ha någon effekt på hormonnivåerna. På ett väl upplyst kontor uppgår belysningsstyrkan
exempelvis endast till 500 lux.
4. VARNINGS- OCH SÄKERHETSINFORMATION
VARNING
• Dagsljuslampan är endast avsedd för användning för den mänskliga kroppen.
• Kontrollera att produkten och tillbehören inte har några synliga skador och att allt förpackningsmaterial
har avlägsnats innan du använder produkten. Använd inte produkten i tveksamma fall, utan vänd dig
då till återförsäljaren eller till vår kundtjänst på angiven adress.
• Ökat sömnbehov
• Minskad aptit
• Koncentrationssvårigheter
122
