Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
5
Ustawianie jasności
Lampa o świetle dziennym TL 35 ma 4 poziomy jasności. Ustawiony poziom jasności powinien być
komfortowy dla oka przez cały czas trwania zabiegu. Za pomocą przycisku jasności (ściemniacza)
należy wybrać
Od niżej wymienionych stopni jasności urządzenie może być również używane jako lampka
do czytania:
Program
Therapy
Active
Relax
6
Ustawienie trybu Therapy – Korzystanie ze światła
Należy usiąść jak najbliżej lampy, w odległości 13–35 cm. Podczas stosowania można się odda-
wać swoim ulubionym zajęciom. Można czytać, pisać, rozmawiać przez telefon itp.
• Co jakiś czas na krótko spoglądać bezpośrednio na światło, ponieważ wchłanianie lub działa-
nie następuje przez oczy/siatkówkę.
• Lampę o świetle dziennym można stosować bez ograniczeń. Jednak terapia świetlna jest naj-
bardziej skuteczna, jeśli zabiegi odbywają się w określonych przedziałach czasowych co naj-
mniej 7 dni z rzędu.
• W godzinach od 6:00 do 20:00 zabiegi mają największą skuteczność, a zalecana długość trwa-
nia dziennego zabiegu wynosi 2 godziny.
• Nie należy jednak spoglądać bezpośrednio w światło przez cały czas użytkowania, ponieważ
może to prowadzić do podrażnienia siatkówki.
• Należy zacząć od krótszego naświetlania i wydłużać je w ciągu tygodnia.
Po pierwszym użyciu mogą wystąpić bóle oczu i głowy; ustąpią one podczas późniejszych
sesji, kiedy układ nerwowy przyzwyczai się do nowych bodźców.
7
Ustawienie trybu Therapy – Na co należy zwrócić uwagę
Przy stosowaniu zalecana odległość między twarzą a lampą o świetle dziennym wynosi 13–35 cm.
Czas trwania zabiegu zależy od odległości twarzy od urządzenia:
Luksy
Odległość
10 000
ok. 13 cm
5000
ok. 20 cm
2500
ok. 35 cm
Zasadniczo obowiązuje zasada:
Im bliżej jest się źródła światła, tym krótszy jest czas stosowania.
8
Korzystanie ze światła przez dłuższy okres
W porze roku z niewielką ilością światła powtarzać zabiegi co najmniej przez 7 kolejnych dni lub
dłużej, w zależności od indywidualnych potrzeb. Najlepiej jest przeprowadzać zabieg w godzinach
porannych.
9
Wyłączanie lampy o świetle dziennym
Aby wyłączyć lampę o świetle dziennym, należy przytrzymać wciśnięty przycisk WŁ./WYŁ./MI-
NUTNIK
przez 2 sekundy. Diody LED wyłączą się. Wyjąć zasilacz z gniazdka.
4
UWAGA
Po użyciu lampa o świetle dziennym jest ciepła. Należy odpowiednio długo schładzać lampę
o świetle dziennym przed jej odłożeniem i/lub spakowaniem!
żądany poziom jasności.
5
Stopień jasności
od stopnia jasności 1
od stopnia jasności 2
od stopnia jasności 3
Czas stosowania
0,5 godz.
1 godz.
2 godz.
92
