Tabla de contenido
Enlaces rápidos
Nº de Modelo PFEVEX71316.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
MANUAL DEL USUARIO
Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.iconeurope.com
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Pro-Form PFEVEX71316.0
Resumen de contenidos para Pro-Form PFEVEX71316.0
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEX71316.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente...
-
Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su bicicleta de ejercicios, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 16. Tenga cuidado al montarse en la bicicleta de 18. El hacer ejercicios en exceso puede cau- ejercicios y al bajarse de ella. sar lesiones graves o incluso la muerte. Si experimenta mareos, se queda sin aliento o 17. Mantenga siempre recta la espalda al usar la siente dolor mientras hace ejercicios, detén- bicicleta de ejercicios;...
-
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Enhorabuena por elegir la revolucionaria bicicleta de preguntas después de leer este manual, por favor vea ejercicios PROFORM LE TOUR DE FRANCE . La la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® ® bicicleta de ejercicios LE TOUR DE FRANCE no se anote el número de modelo y el número de serie del parece a ninguna otra bicicleta de ejercicios. -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber com- pletado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Si el Estabilizador Delantero (22) tiene tor- nillos de transporte instalados, retírelos y deséchelos. Conecte el Estabilizador Delantero (22) a la Base (1) con dos Tornillos M10 x 58mm (74). 4. Conecte el Porta Botella de Agua (8) a la Armadura (2) con dos Tornillos #8 x 10mm (110);...
- Página 9 6. Afloje la Perilla del Asiento (29) y, a continua- ción, tire de ella hacia abajo. A continuación, inserte el Porta Asiento (4) en el Poste del Asiento (3) y libere la Perilla del Asiento (29) para insertarla en uno de los orifi- cios de ajuste del Porta Asiento.
- Página 10 8. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (68) durante este paso. Busque la Perilla del Poste (47) cerca de la parte Evite pellizcar el delantera de la Armadura (2). Afloje la Perilla del Cable Principal (68) Poste y luego tire de ella hacia fuera. A continuación, inserte el Poste de la Baranda (6) en la Armadura (2), y libere la Perilla del Poste (47) para insertarla en uno de los orificios...
- Página 11 10. Clave: Evite pellizcar los cables durante este paso. Evite pellizcar los cables Conecte la Baranda (7) al Porta Baranda (105) con cuatro Tornillos M6 x 16mm (103); apriete parcialmente todos los Tornillos y, apriete parcialmente todos los tornillos y luego apriételos completamente.
- Página 12 12. Identifique el Pedal Derecho (62). Con la llave plana incluida, apriete firme- mente el Pedal Derecho (62) en el sentido de las agujas del reloj al Brazo de la Manivela Derecha (64). Apriete firmemente el Pedal Izquierdo (61), en sentido contrario a las agujas del reloj, en el Brazo de la Manivela Izquierda (que no se muestra).
-
Página 13: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra 1. - Página 14 CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DE LA BARANDA Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe Para ajustar estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus la altura de la rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los baranda, afloje pedales estén en la posición más baja.
- Página 15 CÓMO USAR LOS PEDALES CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA Para usar los IMPORTANTE: El soporte para tableta se ha dise- ñado para su uso con la mayoría de las tabletas pedales, inserte Calapié pequeñas. No coloque ningún otro dispositivo sus zapatos den- tro de las jaulas electrónico u objeto en el soporte para tableta.
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA El entrenamiento de vatios ajusta la resistencia de los pedales para mantener sus vatios generados cercanos La consola avanzada ofrece una serie de funciones a un nivel objetivo. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
- Página 17 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE 3. Indique su peso. IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido Pulse los botones de expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la aumento y disminución temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Wt (peso) para introdu- contrario las pantallas de la consola u otros com- cir su peso.
- Página 18 5. Cambie de marcha según desee. 7. Siga su progreso con el anillo de potencia y ajuste un objetivo de potencia generada, si lo Nota: La bicicleta de ejercicios presenta marchas desea. simuladas; no existen marchas reales. El anillo de A medida que pedalea, potencia ofrece Barra sólida...
- Página 19 IMPORTANTE: El objetivo de potencia generada RPM: su velocidad de pedaleo en revoluciones por solo tiene como fin proporcionar motivación. minuto (rpm). Asegúrese de pedalear a una velocidad y con un ajuste de marcha y un nivel de inclinación Speed: su velocidad de pedaleo en millas o kiló- que le resulten cómodos.
- Página 20 9. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su 2. Indique su peso. ritmo cardíaco si lo desea. Pulse los botones de Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional aumento y disminución para medir su ritmo cardíaco. Para obtener más Wt (peso) para registrar información sobre el monitor de ritmo cardíaco su peso.
- Página 21 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. El anillo de potencia muestra un indicador par- padeante que representa el objetivo de potencia generada del segmento. La barra sólida representa Vea el paso 9 en la página 20. su potencia generada actual. Nota: En el anillo 7.
- Página 22 4. Registre un ajuste de vatios objetivo. Para cambiar el ajuste de vatios objetivo en cualquier momento del entrenamiento, Para registrar un ajuste pulse los botones de aumento y disminución Watts/Kg (vatios/kg). de vatios objetivo, pulse los botones de aumento y disminución Watts/Kg El entrenamiento continúa de esta manera de (vatios/kg).
- Página 23 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA A continuación, abra la app iFit y siga las ins- EL PECHO trucciones para configurar una cuenta de iFit y personalizar sus ajustes. Independiente- 2. Conecte su dispositivo inteligente a la consola. mente de que sus objetivos sean quemar Siga las instrucciones de la app iFit para conectar...
- Página 24 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO La consola puede CARDÍACO A LA CONSOLA mostrar el peso, la velocidad de pedaleo y La consola es compatible con todos los monitores de la distancia en unidades ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart. de medida estándar o métricas.
-
Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO MANTENER LA BICICLETA DE EJERCICIOS A continuación, retire los cuatro Tornillos #8 x 1/2" (95) y el Protector de la Electrónica (98). Ahora, busque el Interruptor de Lengüeta (35) y afloje los dos Tornillos Es importante un mantenimiento regular para un rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. - Página 26 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Si los pedales resbalan mientras pedalea, es posible que sea necesario ajustar la correa de manejo. Para ajustar la correa de manejo, primero coloque el interruptor en la posición Off (apagado) y des- conecte el cable eléctrico. A continuación, localice el orificio de acceso (G) en la parte inferior del Protector Derecho (12).
-
Página 27: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de ini- del número intermedio de su zona de entrenamiento. ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos—Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-... -
Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX71316.0 R0316A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Separación Armadura Polea de la Manivela Poste del Asiento Manivela Porta Asiento Imán de Polea Asiento Tornillo M8 x 16mm Poste de la Baranda... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo Taladro #8 x 1/2" Contratuerca de 1/4" Tornillo M6 x 16mm Tornillo #8 x 10mm Tapa del Porta Baranda Tornillo #8 x 6mm Porta Baranda Tornillo #8 x 19mm Pastilla/Cierres del Freno – Herramienta del Montaje Perilla de la Baranda –...
-
Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEX71316.0 R0316A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEX71316.0 R0316A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...