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Model No. PFEVEX3916.1
Serial No.
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras refer-
encias
Etiqueta con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
O por correo electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cuida-
dosamente todas las advertencias
e instrucciones de este manual.
Guarde el manual para futuras
referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 755 EKG
- Página 1 Model No. PFEVEX3916.1 MANUAL DEL USUARIO Serial No. Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras refer- encias Etiqueta con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente cios PROFORM ® 755 EKG. El andar en bicicleta es antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene uno de los ejercicios más eficaces para aumentar el preguntas, pvea la portada de este manual. El núme- bienestar cardiovascular, aumentar el rendimiento, y ro de serie se puede buscar en la calcomanía pegada... -
Página 5: Montaje
MONTAJE Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, y un desarmador de estrella Use este cuadro que se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeñas mientras ensambla la bicicleta de ejercicios. - Página 6 2. Mientras que otra persona levanta el lado de atrás de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (3) a la Armadura con dos Tornillos Botón de M10 x 85mm (23). 3. Mientras que otra persona sostiene el Poste de la Baranda (6) cerca de la Armadura (1), conecte el Cableado Eléctrico Superior (51) al Cableado Eléctrico Inferior (50).
- Página 7 5. La Consola (9) requiere cuatro pilas de 1,5V “D”; se recomiendan pilas alcalinas. Presione la lengüeta en la cubierta de pilas y saque la cubierta de pilas. Pilas A continuación, inserte cuatro pilas dentro de la Consola; asegúrese que las pilas estén orienta- das como se muestra en el diagrama adentro Cubierta de del compartimiento de pilas.
- Página 8 8. Gire la Perilla del Poste del Asiento (20) en dirección opuesta a las agujas del reloj dos o tres vueltas para aflojarla. Enseguida, jale la Perilla del Poste del Asiento hacia fuera, e inserte el Poste del Asiento (11) dentro de la Armadura (1). Deslice el Poste del Asiento hacia arriba o hacia abajo a la posición dese- ada, y suelte la Perilla del Poste del Asiento.
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Página 9: Como Usar La Bicicleta De Ejercicios
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS COMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIO COMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS PEDALES Si la bicicleta de ejercicios se mece un poco durante Para ajustar las el uso, gire una o ambas de las patas de nivelación correas de los debajo del estabilizador hasta que no se mesa más. -
Página 10: Importante
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA La consola también viene equipada con ocho progra- mas inteligentes que automáticamente cambian la La advertencia en la consola está en inglés. Esta resistencia de los pedales y le avisan cuando cambiar advertencia se encuentra en otros idiomas en la oja el ritmo de pedaleo mientras que le guían mediante de calcomanías incluida. - Página 11 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: Si hay una hoja de plástico transparente en la carátula de la consola, quítela antes de usar la consola. 1. Comience a pedalear para encender la consola. Un momento después de comenzar a pedalear la pantalla se enciende.
- Página 12 La consola puede mostrar velocidad y distancia en 6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la millas o kilómetros. Las letras “MPH” (millas por consola se apagará automáticamente. hora) o “KM/H” (kilómetros por hora) aparecerán en la pantalla para mostrar qué unidad de medida se Si es no mueve los pedales por varios segundos, ha seleccionado.
- Página 13 Al hacer ejerci- COMO USAR UN PROGRAMA DE RITMO CARDIA- cios, se le avisará como mantener su 1. Comience a pedalear para encender la consola. ritmo de pedaleo cerca de los ajus- Un momento después de encender la consola, la tes de paso como pantalla se enciende.
- Página 14 5. Empiece a pedalear para comenzar el la pantalla, disminuya su ritmo. Cuando no aparece programa. ninguna flecha, mantenga su ritmo actual. Importante: Asegúrese de hacer ejercicios a un Cada programa de ritmo cardíaco está dividido en paso que sea cómodo para usted. 20 ó...
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Página 15: Mantenimiento Y Problemas
EL SENSOR DE PULSO OPTATIVO PARA EL PECHO El sensor de pulso opcional para el pecho ofrece ope- ración libre de manos y monitorea continuamente su ritmo cardíaco durante sus entrenamientos. Para comprar un sensor opcional de pulso para el pecho, por favor vea la portada de este manual. -
Página 16: Guías De Ejercicio
GUÍA DE EJERCICIOS mantenido. Durante los primeros minutos de ejercicio ADVERTENCIA: su cuerpo utiliza las calorías fácilmente accesibles de Antes de los carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los iniciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos su cuerpo comienza a utilizar las consulte con su médico. - Página 17 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
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Página 18: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—N. de Modelo PFEVEX3916.1 R0707A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Armadura Perilla del Asiento Estabilizador Delantero Anillo que Suena de la Manivela Estabilizador Trasero Contratuerca de Nylon de M6 Protector Lateral Izquierdo Polea Protector Lateral Derecho Cubierta de la Rueda Poste de la Baranda Tornillo de M4 x 5mm... -
Página 19: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo PFEVEX3916.1 R0707A 55 48... -
Página 20: Como Solicitar Piezas De Repuesto
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para solicitar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: - número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) - nombre del producto (vea la portada de este manual) - número clave y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y DIBUJO DETALLADO hacia el final de este manual)