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Nº de Modelo PFEVEX2416.0
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Etiqueta con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al
cliente. Si tiene alguna pre-
gunta, o si faltan piezas, por
favor llame el número de telé-
fono en la tarjeta de garantía
que acomaña este manual.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 710 EKG
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEX2416.0 Nº de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pre- gunta, o si faltan piezas, por favor llame el número de telé- fono en la tarjeta de garantía que acomaña este manual.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES .............2 ANTES DE COMENZAR . -
Página 3: Antes De Comenzar
Felicitaciones por haber seleccionado la nueva bicicleta tas, por favor llame el número de teléfono en la tarje- de ejercicios PROFORM 710 EKG. El andar en bicicle- ta de garantía que acompaña este manual. Para ayu- ® ta es uno de los ejercicios más eficaces para aumentar darnos a asistirlo, esté... -
Página 4: Montaje
MONTAJE El montaje requiere de dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área des- pejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere las herramientas incluidas, y su propia llave ajustable , y un destornilla- dor de estrella... - Página 5 2. Mientras que otra persona levanta el lado de atrás de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (14) a la Armadura con dos Tornillos Botón de M10 x 73mm (33) y dos Arandelas Divididas de M10 (34). 3. Mientras que otra persona sostiene el Montante Vertical (3) cerca de la Armadura (1), conecte el Tenga cuidado y evite Cableado Eléctrico Superior (32) al Cableado Eléctrico...
- Página 6 5. Mientras que otra persona sostiene la Consola (6) cerca del Montante Vertical (3), conecte el cableado Cableado Eléctrico de eléctrico sobre la consola con el Cableado Eléctrico la Consola Superior (32). Inserte el exceso del Cableado Eléctrico Superior (32) hacia abajo en el Montante Vertical (3).
- Página 7 8. Oriente el Poste del Asiento (5) como se demuestra. Afloje la Perilla de Ajuste (11) algunas vueltas, tire la Perilla de Ajuste hacia afuera, e inserte el Poste del Asiento dentro de la Armadura (1). Mueva el Poste del Asiento hacia arriba o hacia abajo hacia la posi- ción deseada, y suelte la Perilla de Ajuste dentro de uno de los orificios de ajuste en el Poste de Ajuste.
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Página 8: Como Usar La Bicicleta De Ejercicios
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS COMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO COMO AJUSTAR LA BARANDA Para obtener un Para ajustar la ejercicio efectivo, el baranda, primero asiento debe estar gire el mango de Asiento en la altura ade- ajuste que se indica Perilla de cuada. - Página 9 DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA cardiaco usando el sensor de pulso del mango incor- porado. La advertencia en la consola está en inglés. Esta advertencia se encuentra en otros idiomas en la hoja La consola ofrece cuatro programas inteligentes que de calcomanías incluida.
- Página 10 La segunda sección COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL de la pantalla mues- tra su ritmo de peda- leo, en millas [MPH] o Encienda la consola. kilómetros por hora [KPH]. Para encender la consola, presione cualquier botón en la consola o simplemente comience a La tercera sección de pedalear.
- Página 11 Mida su ritmo cardiaco si lo desea. corazón comienza a destellar en la pantalla cada vez que su corazón palpita y también aparece una lectura de su ritmo cardíaco. Para la lectura de Si hay tiras de ritmo cardíaco más precisa, mantenga los contac- plástico protectivo Contactos tos sostenidos por lo menos 15 segundos.
- Página 12 Al hacer ejercicios, la COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE pantalla le indicará cuando debe de man- Encienda la consola. tener su ritmo de pedaleo cerca del nivel Para encender la consola, presione cualquier de ritmo del segmento botón en la consola o simplemente comience a actual.
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Página 13: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete apropiadamente todas las pie- Luego, locali- zas de la bicicleta de ejercicio regularmente. ce el Reemplace cualquier pieza desgastada inmediata- Interruptor de mente. lengüeta (21). Gire el Brazo Para limpiar la bicicleta de ejercicio, use un trapo de la húmedo y una cantidad pequeña de jabón suave para Manivela... -
Página 14: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejerci- su cuerpo usa normalmente los calorías carbohidratos cios. Para información más detallada sobre ejercicios, para obtener energía. Solo después de los primeros minutos de ejercicio empieza a usar las calorías de obtenga un libro de prestigio o consulte a su médico. - Página 15 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
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- Página 17 NOTAS...
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Página 18: Lista De Las Piezas-Nº De Modelo Pfevex2416
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX2416.0 R0207A Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Armadura Tornillo Botón de M10 x 20mm Estabilizador Delantero Arandela Dividida de M8 Montante Vertical Contratuerca de Nylon de M8 Tapa del Extremo Tuerca de M6 Poste del Asiento Tornillo de M4 x 25mm Consola... -
Página 19: Dibujo De Las Piezas-Nº De Modelo Pfevex2416
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX2416.0 R0207A 44 54... -
Página 20: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para dar la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEX2416.0) • el NOMBRE de la máquina (PROFORM 710 EKG bicicleta de ejercicios) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) •...