Surfaces De Traitement; Fixation Des Embouts; Exercices - Beurer MG 850 Manual De Instrucciones

Surfaces de traitement :
Nous recommandons de commencer le massage par l'une des deux surfaces de
traitement courbées différentes. Après environ une semaine, vous pouvez pour-
suivre le massage avec les deux bords. Les bords ont un effet profond dans le
tissu et offrent un massage plus en profondeur.

8.3 Fixation des embouts

Fixez l'embout souhaité (doux, moyen, dur) sur le support. Pour cela, tournez
l'embout sur le support, dans le sens des aiguilles d'une montre. Ouvrez ensuite
la fermeture auto-agrippante et placez le support sur l'appareil de massage des
fascias. L'embout doit être placé au centre de l'appareil. Fixez ensuite la ferme-
ture auto-agrippante.

8.4 Exercices

Remarque
Nous vous recommandons de traiter chaque zone (partie inférieure, centrale
et supérieure du corps) trois fois par semaine pendant 15 minutes chacune.
Lors d'une série d'exercices, nous vous recommandons d'entraîner les trois
zones, mais vous pouvez également mettre l'accent sur une zone en particulier
si vous le souhaitez.
Après chaque massage, essuyez le Fascia-ReleaZer® et les embouts avec une
serviette ou un chiffon sec. Il ne doit rester aucune trace d'huile sur l'appareil
car cela pourrait endommager sa surface.
Vous trouverez tous les exercices sur le DVD d'entraînement fourni ou sur
notre aperçu de l'exercice.
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