Boutons De Fonction - SPORTSTECH CX700 Manual De Instrucciones

7. Boutons de fonction

Démarrage /
Pause
Contrôle de la
condition physique
Sélection du programme / paramètre
Annulation de l'entraînement
START / PAUSE:
• Avant un entraînement, appuyez sur ce bouton pour lancer un compte à rebours de 3 secondes.
Ensuite, commencez votre séance d'entraînement.
• Pendant un entraînement, appuyez sur ce bouton pour arrêter le compte à rebours et mettre votre
séance en pause. Appuyez à nouveau sur ce bouton pour reprendre votre séance d'entraînement.
VÉRIFICATION DE LA CONDITION PHYSIQUE:
• Utilisez ce bouton pour déterminer votre condition physique actuelle : Effectuez une séance
d'entraînement, mais ne vous surmenez pas! Assurez-vous que votre pouls est mesuré soit par la
poignée du capteur, soit par un appareil Bluetooth connecté. À la fin de l'entraînement, appuyez
sur ce bouton et commencez à vous détendre: votre pouls diminue et l'ordinateur le mesure. Une
forte diminution indique une bonne condition physique. L'ordinateur évalue votre forme actuelle
entre F1 et F6 selon le tableau suivant. Il ne s'agit toutefois que de valeurs indicatives.
Différence de pouls en BPM
≥ 50
40-49
30-39
20-29
10-19
< 10
SÉLECTION DU PROGRAMME / ANNULATION D'UN ENTRAÎNEMENT:
• Sélection des programmes: Appuyez sur ce bouton en mode veille. Les programmes sont
des combinaisons de différents niveaux d'intensité qui sont automatiquement modifiés par
l'ordinateur pendant votre séance d'entraînement. La section "APERÇU DES PROGRAMMES" de
ce manuel présente les différents programmes.
• Selection des paramètres pour ajuster: Appuyez sur le bouton lorsque le programme est
sélectionné jusqu'à ce que le paramètre souhaité clignote à l'écran (calories, durée ou distance).
• Annuler l'entraînement: Appuyer sur la touche pendant l'entraînement. Le mode veille est activé
et les résultats d'entraînement actuels sont remis à 0.
Niveau de forme physique
affiché
F1
F2
F3
F4
F5
F6
1. CALORIES /
PROGRAMME
2. TEMPS
3. PULSE
4. DISTANCE
5. RPM / VITESSE
6. WATT / NUMÉRO DE
NIVEAU
7. GRAPHIQUE À
POINTS POUR LES
NIVEAUX
Sélection du mode couleur
Bouton de réglage de valeur
bas / haut
Condition physique évaluée (valeur
indicative)
Parfait
Bonne
Moyenne
Acceptable
Besoin de plus d'entraînement
Actuellement peu en forme
FR DE
89