¡ Se a embalagem indicar uma potência superior a 600 W para a cozedura de alimentos, utilize mesmo assim no
máximo 600 W. Se necessário, prolongue o tempo indicado até obter o resultado pretendido.
Alimentos
Frango inteiro, fresco, sem
1
miúdos
Filete de peixe, fresco
2, 3, 4
Legumes, frescos
2, 3, 4
Legumes, frescos
2, 3, 4
Batatas
2, 3, 4
Batatas
2, 3, 4
Batatas
5
Arroz
5
Arroz
Doces, p. ex., pudim
4
(instantâneo)
4
Fruta, compota
Pipocas de micro-ondas
1
Vire os alimentos após 1/2 do tempo total.
Corte os legumes em pedaços do mesmo tamanho.
2
Adicionar um pouco de água ao alimento.
3
4
Mexer cuidadosamente, de vez em quando, o alimento.
5
Adicione o dobro da quantidade de líquido.
6
Coloque o saco das pipocas sempre sobre um prato de vidro. Respeite as instruções do fabricante.
18.5 Grelhar
Grelhe os alimentos que pretende que fiquem estaladiços.
Grelhar
Grelhe os alimentos que pretende que fiquem crocan-
tes.
ATENÇÃO!
Alimentos ácidos podem danificar a grelha
Não ponha alimentos ácidos, como fruta ou alimen-
▶
tos para grelhar condimentados com uma marinada
ácida, diretamente em cima da grelha.
Informação para pessoas alérgicas ao níquel
Pequenas quantidades de níquel podem, em casos ra-
ros, passar para os alimentos.
Nota:
Indicações de preparação
¡ Grelhe sempre com a porta do aparelho fechada.
¡ Não pré-aqueça.
¡ Utilize peças a grelhar com pesos e espessuras
semelhantes.
Deste modo, alouram uniformemente e ficam sucu-
lentas.
Alimentos
Bifes do cachaço,
aprox. 2 cm de es-
pessura
1
Unte previamente a grelha com óleo.
Peso
1200 g
400 g
250 g
500 g
250 g
500 g
750 g
125 g
250 g
500 ml
500 ml
6
1 saco de 100 g
Quantidade
3-4 unidades
Potência do micro-ondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
1. 600 W
2. 180 W
1. 600 W
2. 180 W
600 W
600 W
600 W
¡ Coloque as peças a grelhar diretamente sobre a
grelha.
¡ Vire as peças a grelhar com uma pinça para
grelhados.
Se espetar um garfo na carne, esta perde suco e fi-
cará seca.
¡ Deite sal nos alimentos a grelhar só depois de
estarem grelhados.
O sal retira a água à carne.
¡ A carne escura, p. ex., de vaca, fica dourada mais
depressa do que a carne clara, p. ex., de vitela ou
de porco. Peças grelhadas de carne clara ou peixe
ficam frequentemente pouco douradas à superfície.
No entanto, o interior estará cozinhado e suculento.
¡ A resistência do grelhador está sempre a ligar-se e
a desligar-se. Isso é normal. A frequência depende
da potência do grelhador regulada.
¡ Pode haver produção de fumo enquanto grelha.
Peso
aprox. 120 g cada
Como obter bons resultados pt
Tempo de duração
25-30 min
7-12 min
6-10 min
10-15 min
8-10 min
10-15 min
15-22 min
1. 4-6 min
2. 12-15 min
1. 6-8 min
2. 15-18 min
6-8 min
9-12 min
2,5-3,5 min
Potência do grelha-
dor
3 (forte)
Tempo de duração
1.° lado aprox.
15 min
2.° lado aprox.
10-15 min
85