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‰È›ۉ˘Û˘ ÓÂÚÔ‡ · fi ÙÔ Â͈ÙÂÚÈÎfi ÚÔ˜ ÙÔ ÂÛˆÙÂÚÈÎfi Ù˘
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2
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3
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4
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∫· ¿ÎÈ ÎÈ‚ˆÙ›Ô˘ ‰È·ÎÔ ÙÒÓ (2) Ì ÂÙÈΤٷ
6
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7
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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2
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Ù· 12∞. ¢È·ÎÏ·‰ÒÛÙ ÙË ÁÚ·ÌÌ‹ ¤Íˆ · fi ÙËÓ ÙÂÚÌ·ÙÈ΋
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ÙÚÔÊÔ‰ÔÛ›·˜
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2 mm
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3
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4
¢È·ÙËÚ›Ù ÙËÓ Î·Ïˆ‰›ˆÛË ÌÂÙ¿‰ÔÛ˘ ÙÔ˘Ï¿¯ÈÛÙÔÓ 50 mm
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Û˘ÌÌfiÚʈÛË Ì ·˘Ù‹ ÙËÓ Ô‰ËÁ›· Ì ÔÚ› Ó·
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Û˘Óԉ‡ÂÈ ÙÔ ÙËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ.
6
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ÛÙËÓ ÙÂÚÌ·ÙÈ΋ ϷΤٷ ÁÈ· ÙËÓ Î·Ïˆ‰›ˆÛË ÌÂÙ¿‰ÔÛ˘. ∂Ó·
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Û‡ÛÙËÌ·.
7
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·ÎÚÔ‰¤ÎÙ˜. ¢È·ÙËÚ›Ù ÙȘ ηψ‰ÈÒÛÂȘ Ì ٿÍË ¤ÙÛÈ ÒÛÙÂ
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ÙÔ Î¿Ï˘ÌÌ· Û˘ÓÙ‹ÚËÛ˘ Î·È ÙÔ ·ÓÔ›ÍÔ˘Ó. µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ ÙÔ
Î¿Ï˘ÌÌ· ÎÏ›ÓÂÈ Î·ÓÔÓÈο. ∞ÙÂÏ›˜ Û˘Ó‰¤ÛÂȘ Ì ÔÚ› Ó·
ÚÔηϤÛÔ˘Ó ˘ ÂÚı¤ÚÌ·ÓÛË Î·È ÛÙËÓ ¯ÂÈÚfiÙÂÚË
ËÏÂÎÙÚÔ ÏËÍ›· ‹
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I
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2
∫·Ïˆ‰›ˆÛË ËÏÂÎÙÚÈ΋˜
3
∫·Ïˆ‰›ˆÛË ÌÂÙ¿‰ÔÛ˘
4
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6
ªfiÓÔ ÁÈ· HR box
7
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∆ËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ
9
¶∞ƒ∞¢∂π°ª∞ ¶§∏ƒ√À™ ™À™∆∏ª∞∆√™ (3 Û˘ÛÙ‹Ì·Ù·)
‰Â›Ù ٷ Û¯‹Ì·Ù· 14, 16 Î·È 18.
I
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1
∂ÛˆÙÂÚÈ΋ ÌÔÓ¿‰·
2
∆ËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ (¶ÚÔ·ÈÚÂÙÈο ·ÚÂÏÎfiÌÂÓ·)
3
¶ÈÔ ÙÂÏÂ˘Ù·›· ÂÛˆÙÂÚÈ΋ ÌÔÓ¿‰·
4
°È· ¯Ú‹ÛË 2 ÙËϯÂÈÚÈÛÙËÚ›ˆÓ
5
∫È‚ÒÙÈÔ HR
6
√Ù·Ó ¯ÚËÛÈÌÔ Ôț٠1 ÙËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ ÁÈ· 1 ÂÛˆÙÂÚÈ΋ ÌÔÓ¿‰·.
(∫·ÓÔÓÈ΋ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·) (‚Ϥ  ۯ‹Ì· 14).
°È· ÔÌ·‰ÈÎfi ¤ÏÂÁ¯Ô ‹ ¯Ú‹ÛË 2 ÙËϯÂÈÚÈÛÙËÚ›ˆÓ. (‚Ϥ  ۯ‹Ì· 16).
√Ù·Ó ÂÚÈÏ·Ì‚¿ÓÂÙ·È Ë ∫È‚ÒÙÈÔ HR. (‚Ϥ  ۯ‹Ì· 18).
‰‡Ô
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‰È‡ı˘ÓÛË
¯ÚËÛÈÌÔ ÔÈ›ÙÂ
Ú˘ıÌ›˙ÂÙ·È ·˘ÙfiÌ·Ù· fiÙ·Ó ÂÓÂÚÁÔ ÔÈËı› Ë ·ÚÔ¯‹.
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1.
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ÙÚÔÊÔ‰ÔÛ›· ÙˆÓ ÌÔÓ¿‰ˆÓ ÙÔ˘ ›‰ÈÔ˘ Û˘ÛÙ‹Ì·ÙÔ˜. £·
fï˜ Ó·  ÈÏÂÁÔ‡Ó
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2.
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ÙËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ
ÙËϯÂÈÚÈÛÙ‹ÚÈÔ
ÌÔÓ¿‰· Ì ÙȘ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›Â˜.
3.
ªËÓ ÁÂÈÒÓÂÙ ÙÔÓ ÂÍÔ ÏÈÛÌfi Û ۈÏËÓÒÛÂȘ Ê˘ÛÈÎÔ‡
·ÂÚ›Ô˘, ÛˆÏËÓÒÛÂȘ ÓÂÚÔ‡, ·ÏÂÍÈΤڷ˘Ó· ‹ Û Á›ˆÛË
ÙËÏÂÊÒÓˆÓ. ∞ηٿÏÏËÏË Á›ˆÛË Ì ÔÚ› Ó·
ËÏÂÎÙÚÔ ÏËÍ›·.
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ÙËϯÂÈÚÈÛÙËÚ›Ô˘"
ÚÔηϤÛÂÈ ‚Ï¿‚Ë Û ÔÏfiÎÏËÚÔ ÙÔ
ÚԉȷÁÚ·ÊfiÌÂÓ· ηÏ҉ȷ ηÈ
·ÚÔ˘ÛÈ¿˙Ô˘Ó Â͈ÙÂÚÈ΋
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