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Nº de Modelo PFEVEL87914.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para Pro-Form 900 ZLE
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEL87914.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
900 ZLE. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® 900 ZLE ofrece una variedad impresionante de funcio- producto antes de contactarnos. El número del modelo nes diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. un destornillador Phillips • Coloque todas las piezas en un área despejada y un mazo de goma quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta haber termi- El montaje puede ser más fácil si tiene un juego nado todos los pasos de montaje. - Página 6 3. En caso necesario, retire y deseche los soportes de transporte y los tornillos de transporte sujetos a la parte delantera de la Armadura (1). Con la ayuda de otra persona, coloque parte de las inserciones de embalaje del material de empaque debajo de la Armadura (1), de forma que la Armadura quede separada del suelo.
- Página 7 5. Gire el Brazo Derecho (9) hasta situarlo en posi- ción vertical. Fije el Brazo Derecho (9) a la Pata Derecha (6) con un Tornillo M10 x 50mm (95). Luego, apriete el Tornillo M10 x 45mm (78) indicado. Presione la Cubierta del Brazo (20) hacia abajo y gírela hasta que quede alineada con las Cubiertas Delantera y Trasera de la Pata Derecha (11, 15).
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Página 8: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido requieren dos personas para moverlo. expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- En primer lugar, afloje dor de corriente. - Página 9 CÓMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR A continuación, levante el manubrio del estabilizador ELÍPTICO delantero e incline la armadura hasta situarla en posi- ción vertical, de forma que el entrenador elíptico quede Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- apoyado sobre las patas de almacenamiento grande y das o los brazos y párese sobre el pedal que está...
- Página 10 DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS CON IFIT.COM Con su nuevo equipo de ejercicios físicos compatible con iFit, puede usar un conjunto de funciones en iFit. com que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: Haga ejercicio en cualquier parte del mundo con los Mapas de Google personalizables.
- Página 11 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La consola avanzada ofrece una serie de funciones 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Al encender la consola, la pantalla se enciende.
- Página 12 Cals. (calorías): Esta función de pantalla muestra A medida que ejercita, la barra de intensidad del el número aproximado de calorías quemadas. entrenamiento indicará el nivel aproximado de intensidad de su ejercicio. Cals./Hr (calorías por hora): Esta función de pantalla muestra el número aproximado de calorías que está...
- Página 13 6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola Cuando se detecte el pulso, un indicador con forma de corazón se iluminará intermitentemente automáticamente se apagará. en la pantalla cada vez que su corazón lata. Aparecerán uno o dos guiones y luego se mostrará Si los pedales no se mueven durante varios su ritmo cardíaco.
- Página 14 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Al final de cada segmento del entrenamiento se emite una serie de tonos y el siguiente segmento 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón del perfil comienza a parpadear. Si se programa un de la consola para encender la consola.
- Página 15 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: La meta calórica es un estimado del DE META número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías que 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón quemará dependerá de varios factores como, de la consola para encender la consola.
- Página 16 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Pulse el botón Map (mapa) el botón Train (entre- nar) o el botón Lose Wt. (perder peso) para Debe tener un módulo iFit para utilizar un entre- descargar el próximo entrenamiento de este tipo namiento iFit. Para comprar un módulo iFit en en su programa.
- Página 17 6. Siga su progreso en la pantalla. CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Vea el paso 4 en la página 11. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras hace La pestaña My Trail (mi ruta) muestra un mapa de ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos la ruta, o bien mostrará...
- Página 18 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Demo: La consola presenta una función de demostración en pantalla diseñada para ser usada 1. Seleccione la función de ajustes. si el entrenador elíptico está siendo exhibido en algún establecimiento comercial. Pulse el botón Para seleccionar la función de ajustes, mantenga Enter repetidamente para activar o desactivar la pulsado el botón Disp.
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Página 19: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, observe la abertura de acceso y loca- lice el Interruptor de Lengüeta (58). Gire la Polea (66) Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas hasta que un Imán (41) se alinee con el Interruptor de del entrenador elíptico. - Página 20 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE PIEZAS C en la página 27. Retire los Tornillos M4 x 16mm (61) y los Tornillos M4 x Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso 38mm (64) de los Protectores Izquierdo y Derecho (44 y 45).
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Página 21: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 22 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 23: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL87914.0 R0514A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Imán Montante Vertical Cable Principal Cubierta Trasera de Montante Arandela de Brazo de Manivela Vertical Protector Izquierdo Consola Protector Derecho Charola de Accesorios Correa de Manejo Pata Derecha Pata de Nivelación Mecanismo Eddy... - Página 24 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Derecho Tornillo del Brazo Estable Cubierta de Montante Vertical Arandela M6 Izquierdo Contratuerca M8 Tornillo M5 x 5mm Cable de Corriente Pieza de Desbloqueo del Pasador Pata Izquierda Pasador Eje de Montante Vertical Pata del Estabilizador Delantero Perno M8 x 20mm Cubierta Exterior de la Pata Adaptador de Corriente...
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Página 25: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL87914.0 R0514A... - Página 26 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL87914.0 R0514A...
- Página 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEVEL87914.0 R0514A...
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Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...