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Nº de Modelo PFEVEL95007.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con
el Número de
Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form SPACE SAVER 695
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEL95007.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico: [email protected]...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
SPACE SAVER 695. El entre- portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® nador elíptico SPACE SAVER 695 proporciona una anote el número de modelo y el número de serie del impresionante selección de características diseñadas producto antes de contactarnos. El número del para que sus entrenamientos en casa sean más efec-... -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella un llave ajustable , y un martillo de hule Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las partes pequeñas que se usan en el montaje. - Página 6 Para facilitar el montaje, consulte la infor- mación que figura en la página 5 antes de empezar a ensamblar el entrenador elíp- tico. Mientras otra persona levanta la Base (1), fije el Estabilizador Delantero (6) a la Base con dos Tornillos de Botón de M10 x 82mm (82).
- Página 7 4. Sujete un Brazo de la Manivela (36) contra el Cubo de la Manivela (38) izquierdo, y alinee los orificios del Brazo de la Manivela con los orifi- cios no utilizados en el Cubo de la Manivela. A continuación, introduzca cuatro Tornillos del Cubo (87) a través de una Cubierta del Cubo (75) en el Brazo de la Manivela (36), y apriete con los dedos los Tornillos del Cubo en el Cubo...
- Página 8 6. Oriente las Cubiertas Izquierda y Derecha del Vertical (17, 18) como se muestra. Fije las Cubiertas del Vertical alrededor del Montante Vertical (3) con cuatro Tornillos de Cabeza Redonda de M4 x 16mm (101). 7. Aplique una cantidad abundante de la grasa incluida al Eje de Pivote (74), y luego aplique una pequeña cantidad de grasa a dos Arandelas Onduladas de 22mm x 16mm (111).
- Página 9 8. Identifique la Baranda Derecha (9), que está marcado con una pegatina “R” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Fije la Baranda Derecha (9) al Brazo Derecho (12) con tres Tornillos de Botón de M8 x 38mm (4) y una Cubierta de la Baranda (19).
- Página 10 10. Aplique grasa al eje del Brazo Derecho (12). Luego aplique grasa a una Arandela Ondulatoria de 23mm x 19mm (97) y a una Arandela de M8 x 23mm x 1mm (112). Deslice un Espaciador de Brazo (62) por sobre el Brazo Derecho (12);...
- Página 11 12. La Consola (5) puede funcionar con pilas “D” de 1.5V (no incluidos); se recomienda el uso de pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si el entrena- dor elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la tempera- Pilas tura ambiente antes de introducir las pilas en la Consola.
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Página 12: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ENTRENADOR CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Para mover el entrenador elíptico, primero pliéguelo Cuando el entrenador elíptico no esté en uso, la como se describe a la izquierda. Luego párese de armadura puede plegarse para apartarla. - Página 13 CÓMO REALIZAR EJERCICIOS EN EL ENTRENA- DOR ELÍPTICO Barandas Para subirse en el entrenador elíptico, agarre los manubrios y coloque un pie en el pedal que se encuentre en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Empuje los pedales hasta que empiecen a moverse con un movimiento cons- tante.
- Página 14 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido estéreo de la consola y La consola avanzada ofrece una selección de caracte- escuchar su música favorita o sus audiolibros mien- rísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos tras realiza ejercicios.
- Página 15 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla también mues- tra su ritmo cardíaco 1. Pulse cualquier botón en la consola o comience cuando está usando el a pedalear para que ésta se encienda. sensor de pulso del mango (vea el paso 5). Cuando se enciende la consola, la pantalla y el La pantalla izquierda medidor del paso objetivo se encenderá.
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Página 16: Importante
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PRESELEC- FASTER]; cuando se encienda un indicador dere- CIONADO cho, reduzca su paso [GO SLOWER]. Cuando el indicador central se encienda, mantenga su paso 1. Presione cualquier botón en la consola o actual. comience a pedalear para que ésta se encienda. Siga al paso 1 en la página 16. -
Página 17: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas LENGÜETA del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente todas las piezas desgastadas. Si la consola no muestra la información correcta- Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño mente, debe ajustar el interruptor de lengüeta. - Página 18 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Apriete el Tornillo de M8 x 35mm Si siente que los pedales resbalan cuando pedalea, (96) hasta que la incluso cuando están configurados para su máxima Correa de Manejo resistencia, la correa de manejo podría necesitar un (51) esté...
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Página 19: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 20: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL95007.0 R0310A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Base Cableado Eléctrico Superior Armadura Cableado Eléctrico Inferior Montante Vertical Interruptor de Lengüeta/Cable Tornillo Botón de M8 x 38mm Correa de Manejo Consola Volante Estabilizador Delantero Iman en "C"... - Página 21 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Arandela Ondulatoria de Superior del Cuerpo 23mm x 19mm Cubierta Derecha del Estabilizador Tornillo de la Polea Arandela de M8 x 16mm Arandela de la Manivela Arandela Ondulatoria de Tornillo de M4 x 25mm 22mm x 16mm Tornillo de Cabeza Redonda de Arandela de M8 x 23mm x 1mm...
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Página 22: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL95007.0 R0310A... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL95007.0 R0310A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...