GR
2 ÃÚ‹ÛÈ̘ ÏËÚÔÊÔڛ˜
2.5
Tαξινόμηση
πίεσης
2.6
¢È·‚·ıÌ›ÛÂȘ
ÛÙËÓ ›ÂÛË
2.7
∂ËÚ·ÛÌfi˜ ηÈ
ÂÂÍÂÚÁ·Û›· ÙˆÓ
ÌÂÙÚ‹ÛˆÓ
112
ΥΠΟΔΕΙΞΗ
ªÂÙÚ¿Ù ÙËÓ ›ÂÛ‹ Û·˜ ηıËÌÂÚÈÓ¿ Û ٷÎÙ¿ ¯ÚÔÓÈο
‰È·ÛÙ‹Ì·Ù· ·ÎfiÌË ÎÈ ·Ó ‰ÂÓ ¤¯ÂÙ οÔȘ ÂÓԯϋÛÂȘ.
™ÙÔÓ ÂfiÌÂÓÔ ›Ó·Î· ‰›ÓÔÓÙ·È ÔÈ Î·Ù¢ı˘ÓÙ‹ÚȘ ÙÈ̤˜ ÁÈ· ˘„ËÏ‹ ηÈ
¯·ÌËÏ‹ ›ÂÛË ·ÓÂÍ¿ÚÙËÙˆ˜ ËÏÈΛ·˜. Αυτές οι κατευθυντήριες τιμές
πίεσης ανταποκρίνονται στις Οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού
Υγείας (WHO).
÷ÌËÏ‹ ›ÂÛË
Û˘ÛÙÔÏ‹ <100
‰È·ÛÙÔÏ‹ <60
∂›‰Ë ˘„ËÏ‹˜ ›ÂÛ˘
ÂÏ·ÊÚ¿ ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
( κίτρινος τοµέας
ένδειξης
)
Û˘ÛÙÔÏ‹ 140 – 159
‰È·ÛÙÔÏ‹ 90 – 99
¶ƒ√∂π¢√¶√π∏™∏!
Η πολύ χαμηλή πίεση αίματος αποτελεί επίσης κίνδυνο για την
υγεία όπως η υψηλή πίεση αίματος! Οι ίλιγγοι ενδέχεται να
προκαλέσουν επικίνδυνες καταστάσεις (π.χ. σε σκάλες ή στην
οδική κυκλοφορία)!
À¿Ú¯Ô˘Ó ÔÏÏÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ Ô˘ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÂËÚ¿ÛÔ˘Ó ÙËÓ ›ÂÛË. ∏
‚·ÚÈ¿ ۈ̷ÙÈ΋ ÂÚÁ·Û›·, Êfi‚Ô˜, ¿Á¯Ô˜ ‹ Ë ÒÚ· Ù˘ ̤ÙÚËÛ˘
ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ¿Ú· Ôχ ÙȘ ÌÂÙÚË̤Ó˜ ÙÈ̤˜. √È ÚÔÛˆÈΤ˜ ÙÈ̤˜
›ÂÛ˘ ˘fiÎÂÈÓÙ·È Û ÌÂÁ¿Ï˜ ‰È·‚·ıÌ›ÛÂȘ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ Ë̤ڷ˜
Î·È ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘. ™Â ·ÛıÂÓ›˜ Ì ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË ·˘Ù¤˜ ÔÈ ‰È·‚·ıÌ›ÛÂȘ ›ӷÈ
ȉȷ›ÙÂÚ· ¤ÓÙÔÓ˜. ∫·ÓÔÓÈο Ë ›ÂÛË Â›Ó·È Ôχ ˘„ËÏ‹ ηٿ ÙË ÛˆÌ·ÙÈ΋
ÎfiˆÛË Î·È Ôχ ¯·ÌËÏ‹ ÙË Ó‡¯Ù· ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ‡ÓÔ˘.
• ªÂÙÚ‹ÛÙ ÙËÓ ›ÂÛ‹ Û·˜ ÔÏϤ˜ ÊÔÚ¤˜, ·ÔıË·ÛÙ ٷ ·ÔÙÂϤÛÌ·Ù·
Î·È Û˘ÁÎÚ›ÓÂÙ¤ Ù· ÌÂٷ͇ ÙÔ˘˜. ªËÓ ‚Á¿˙ÂÙÂ Û˘ÌÂÚ¿ÛÌ·Ù· ·fi ¤Ó·
Î·È ÌfiÓÔ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ·.
• ŒÓ·˜ ÁÈ·ÙÚfi˜ Ô˘ ÁÓˆÚ›˙ÂÈ Î·È ÙÔ ÈÛÙÔÚÈÎfi Û·˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÎÚ›ÓÂÈ ÙȘ
ÙÈ̤˜ ›ÂÛ˘. ∂¿Ó ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙË Û˘Û΢‹ Ù·ÎÙÈο Î·È ÛËÌÂÈÒÓÂÙÂ
ÙȘ ÙÈ̤˜ ÁÈ· ÙÔÓ ÁÈ·ÙÚfi Û·˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÙÔÓ ÂÓËÌÂÚÒÓÂÙ ÁÈ· ÙËÓ ÂͤÏÈÍË.
• ∫·Ù¿ ÙȘ ÌÂÙÚ‹ÛÂȘ Ù˘ ›ÂÛ˘ Ï¿‚ÂÙ ˘fi„Ë Û·˜ fiÙÈ ÔÈ Î·ıËÌÂÚÈÓ¤˜
ÙÈ̤˜ ÂÍÂÚÙÒÓÙ·È ·fi ÔÏÏÔ‡˜ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜. ΔÔ Î¿ÓÈÛÌ·, ÙÔ ·ÏÎÔfiÏ, Ù·
Ê¿Ú̷η Î·È Ë ÛˆÌ·ÙÈ΋ ÂÚÁ·Û›· ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ÙȘ ÙÈ̤˜ ‰È·ÊÔÚÂÙÈο.
• ªÂÙÚ‹ÛÙ ÙËÓ ›ÂÛ‹ Û·˜ ÚÈÓ ÙÔ Ê·ÁËÙfi.
º˘ÛÈÔÏÔÁÈ΋ ›ÂÛË
( ράσινος τοµέας ένδειξης
Û˘ÛÙÔÏ‹ 100 – 139
‰È·ÛÙÔÏ‹ 60 – 89
̤ÙÚÈ· ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
( ορτοκαλί τοµέας
ένδειξης
)
Û˘ÛÙÔÏ‹ 160 – 179
‰È·ÛÙÔÏ‹ 100 – 109
)
Ôχ ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË
( κόκκινος τοµέας
ένδειξης
)
Û˘ÛÙÔÏ‹ > _ 180
‰È·ÛÙÔÏ‹ > _ 110