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Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr
individuell. Deshalb werden in der Tabelle H
auf der Ausklappseite nur Richtwerte
angegeben.
Wassermesswerte
Die Körperfett und Wassermesswerte
w erden durch die im Körper vorhandene
Wassermenge beeinflusst. Die Wasser
menge variiert z. B. je nach Tageszeit,
körperlicher Beanspruchung, Baden oder
Duschen, Menstruation, Nahrungs oder
Flüssigkeitsaufnahme. Auch Krankheiten
oder die Einnahme von Medikamenten
können das Messergebnis beeinflussen.
Bitte auch die Tabelle G auf der Ausklapp
seite beachten.
Was ist die Muskelmasse?
Diese Funktion zeigt die errechnete Masse
der Skelettmuskeln (Richtwert) in Ihrem
Körper an. Der Mensch besitzt über 600
Muskeln. Die Muskeln spielen eine wichtige
Rolle (Bewegung, Körperhaltung) und
verbrauchen Energie. Mit zunehmender
Muskel m asse (Steigerung der Aktivität
und sportliche Betätigung) erhöht sich der
Energie bzw. Kalorienverbrauch und der
Körperfettanteil reduziert sich.
Bitte auch die Tabelle I auf der Ausklapp
seite beachten.
Was ist die Knochenmasse?
Diese Funktion zeigt die errechnete
Knochen m asse (Richtwert für Knochen
mineralanteil) an. Die Knochenmasse hängt
von den Lebens u mständen ab. Daher ist
es wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu
achten und sich regelmäßig zu bewegen.
Wegen der idealen Werte bitte an einen
Facharzt wenden.
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Hinweis: Bei folgenden Personen ist u. U.
keine Berechnung der Knochenmasse
möglich. Bitte diese Werte nur als Richt
werte verwenden.
– Alte Menschen oder Jugendliche
– Frauen während oder nach den
– Personen, die Hormontherapie erhalten
– Stillende Frauen
Bitte auch die Tabelle J auf der Ausklapp
seite beachten.
Athletenmodus
Wissenschaftliche Studien belegen, dass
sich die Körperzusammensetzung von
Leistungssportlern zu Freizeitsportlern und
Untrainierten stark unterscheidet.
Deshalb kann mit dieser Waage zwischen
der Einstellung Normal oder Athlet gewählt
werden. Voraussetzung für die Wahl „Athlet"
ist z. B. ein intensives Ausdauertraining von
mindestens 8–10 Stunden in der Woche,
verstärktes Widerstandstraining bei Kraft
sportlern und ein Ruhepuls von maximal
60 Schlägen in der Minute.
Reinigung
Die Waage niemals in Wasser tauchen.
Keinen Dampfreiniger benutzen. Waage
mit einem feuchten Tuch abwischen, keine
Scheuermittel verwenden.
Fehlermeldungen
Erscheint im Display Err kann das verschie
dene Ursachen haben:
– Die Eichung war fehlerhaft.
– Der Wiegevorgang wurde nicht ruhig oder
– Das zu wiegende Gewicht ist zu groß
Wechseljahren
→ Die Batterien herausnehmen und
wieder einsetzen. Anschließend die
Waage mit der SETTaste einschalten.
ausreichend lange durchgeführt.
→ Mindestens fünf Sekunden lang ruhig
auf die Waage stellen.
(max. 180 kg).
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