Tabla de contenido
Selección de la resistencia
NIVEL DE RESISTENCIA
Valores objetivo
TIEMPO
20 minutos (1:00 – 99:00 minutos en tramos de 1 minuto)
DISTANCIA
2000 metros (100 – 9900 metros en tramos de 100 metros)
REMADAS
300 remadas (10 – 9990 remadas en tramos de 10 remadas)
CALORÍAS
160 calorías (10 – 9990 calorías en tramos de 10 calorías)
Alarma de máximas
FRECUENCIA CARDÍACA
REAMADAS POR MINUTO (SPM)
TIEMPO/500M
POTENCIA (WATT)
42
6 (1 – 16 en tramos de 1 nivel)
140 bpm (30 – 220 bpm en tramos de 1 BPM)
25 SPM (15 – 60 SPM en tramos de 1 SPM)
2:15 (01:00 – 9:55 minutos y segundos en tramos de 5 segundos)
100 (10 – 995 vatios en tramos de 5 vatios)
RX7
Tabla de contenido
