Programmi - SPORTSTECH F65 Manual Del Usuario

START: premete il pulsante start per iniziare l'allenamento sul tapis roulant. Con lo stesso
tasto potrete anche sempre stoppare l'apparecchio.
• STOP: Premete "STOP" per fermare l'apparecchio. Con questo tasto potrete anche
rimuovere l'indicazione "ERR" dal vostro schermo.
"+": per aumentare la velocità.
"-": per diminuire la velocità.
Healing (programma di riscaldamento): premete questo tasto per iniziare il programma
di riscaldamento.
Mentre il vostro tapis roulant è in carica premete il tasto "PROG" per scegliere il programma P10
nonché il programma HRC.
• Il tasto tempo indica "30" (età) ed è luminoso. Premete i tasti SPEED +/- per impostare l'età
dell'utente da 15 a 80.
Premete il tasto MODE per conoscere il vostro valore THR. Questo viene calcolato direttamente
dal sistema a seconda della vostra età anagrafica inserita.
• Se ripremete il tasto MODE il display indicherà " 30:00" minuti e si illuminerà. Adesso premete
SPEED +/- per impostare il tempo da 5 a 99.
Premete il tasto START per iniziare l'allenamento. L'icona tempo indica il tempo rimasto. Il tapis
roulant si ferma non appena premete il tasto "Stop" o quando il tempo preimpostato è scaduto.
Dopo 10 secondi dal comando azionato l'apparecchio mostra i valori del vostro battito rilevati
dalla misurazione del polso. La funzione HRC mostrerà la frequenza cardiaca. L'apparecchio
regola automaticamente la velocità per mantenere la frequenza cardiaca programmata.

PROGRAMMI

ISTRUZIONI HRC
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